山东省淄博市桓台县起凤中学八年级生物下册 第八单元 3.2 选择健康的生活方式应用课件 新人教版PPT.ppt

上节课内容复习巩固 儿童青少年心理健康的核心是什么？ 调节自己情绪的方法有哪几种？ 心理健康的八条标准是哪些？ 心情愉快 转移注意力；宣泄烦恼；自我安慰。 参见课本78—79页 选择健康的生活方式 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 （一）资料分析：分组讨论 讨论： 1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？ 顺位 1957年 2003 死亡原因 死亡专率 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率1／10万 占死亡总人数的％ 1． 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 134.54 25.47 2． 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 105.40 19.95 3． 肺结核 54.6 7.51 呼吸系病 77.29 14.63 4． 消化系病 53.1 7.31 心脏病 76.23 14.43 5． 心脏病 47.2 6.61 损伤及中毒 32.55 6.16 6． 脑血管病 39.0 5.46 消化系病 19.31 3.66 7． 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌.营养和代谢疾病 14.05 2.66 1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率 1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2003年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2003年分别上升至第4、2、1位。 健康的生活方式： 现在让我们来共同讨论和总结：怎样的生活方式才是健康的？怎样的生活方式是不健康的？我们应该怎么做？ 学生回答不完整的可以由其他同学不断补充,尽量让学生把自己的观点说出来。教师可以把这些观点罗列在黑板上，通过最后的讨论来修改和完善。 健康的生活方式 营养配餐好 坚持体育锻炼 按时作息 不吸烟、不喝酒 拒绝毒品 积极参加集体活动 有害健康的生活习惯 不吃早餐 空腹跑步 用滚开水泡茶 睡前不刷牙 睡前不洗脸 嗜麻辣如命 药片掰开后服用 餐桌上铺塑料布 醉酒后饮浓茶 鱼刺卡喉后喝醋 用油漆筷子吃饭 爱看电视 选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始 1、现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。 2、尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式要儿童和青少年时期就已经形成了。 3、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。 探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 a.用滴管吸取水蚤，置于有蒸馏水的载玻片中央处，盖上盖玻片； b.观察并记录水蚤的每分钟心跳次数； c.用滴管吸取酒精溶液，置于载玻片一侧，用滤纸在载玻片另一侧吸引浸提液，如此重复三至五次； d.观察并记录水蚤的每分钟心跳次数，与前作对照比较； e.列表（或绘制曲线图）表示实验结果，并分析结果。 溶 液 蒸馏水 酒精溶液1% 酒精溶液10% 酒精溶液20% 水蚤心跳次数／10s 〔学生根据课前的实验计划和步骤完成探究实验“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”，记录实验数据，得出结论。〕 注意：不同浓度的酒精溶液和烟草浸出液提前配好。 通过实验，请同学们思考下列问题： 1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ 2.酗酒和吸烟对人的健康可能有哪些危害？ ［巩固练习］ 1.下列有关“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验的说法不恰当的是 A.选择水蚤的大小应基本一致 B.水蚤的心率受到多种因素的影响，如：温度、水体、营养状况等 C.为了节约实验材料，一只水蚤可重复使用多次 D.水蚤的心率可以以10 s为一个计量单位来计算 答案：C 2.健康的生活方式不包括 A.合理饮食 B.晚上熬夜读书 C.坚持体育锻炼 D.不吸烟、不喝酒 答案：B 3.过量和长期饮酒，会引起下列哪些疾病 A.酒精中毒，这是由于中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制 B.神经衰弱，智力减退，急性脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 C.胃酸过多，胃出血，消化不良出现缓解 D.促进消化，食欲大增，易患甲状腺机能亢进 答案：B