平安进校园,幸福伴我行PPT.ppt

平安进校园，幸福伴我行;中国式过马路; 我国每年因各类事故死亡人数约１０万人，道路交通事故死亡人数占６０％以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的８％左右。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安全意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故的根本原因。 ;饮食安全; ; ;第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)　　　肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！　　1、含三大致癌物质 之一：亚酸盐 （防腐和显色作用）。　　 2、含大量防腐剂 （加重肝脏负担）。;第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)　　饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。　　1、食用香精和色素 过多（对肝脏功 能造成负担）。　　 2、严重破坏维生素。　　 3、热量过多、 营养成分低; ; ; ;第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)　　真正的“糖衣炮弹”，甜在嘴里，伤在身，总之：少吃！　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。　　 2、盐分过高， 含防腐剂、 香精（损肝）。;第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)　　“不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！”　　我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！　　 1、含奶油极易 引起肥胖。　　 2、含糖量过 高影响正餐。;第十垃圾：烧烤类食品　　　当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！　　 1、含大量“三苯四丙吡” （三大致癌物质之首）。　　 2、1只烤鸡腿＝ 60支烟毒性。　　 3、导致蛋白质炭 化变性（加重 肾脏、肝脏负担）。;世界公认八大健康食物; ;核桃　　核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。 人体在衰老过程中锌、锰含 量日渐降低，铬有促进葡萄 糖利用、胆固醇代谢和保护 心血管的功能。核桃仁的镇 咳平喘作用也十分明显，冬 季，对慢性气管炎和哮喘病 患者疗效极佳。可见经常食 用核桃既能健身体又能抗衰老。;大蒜　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。大蒜还可促进胰岛素分泌，迅速降低体内血糖水平，从而有效预防和治疗糖尿病。大蒜还可以防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇， 降低血浆浓度，调节血压， 从而抑制血栓的形成和预 防动脉硬化。;菠菜　　菠菜有滋阴润燥，通利肠胃，补血止血，泻火下气之功效。对津液不足、肠胃失调、口渴思饮、肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症均有一定的疗效。并能促进胰腺分泌，帮助肠胃消化。常吃菠菜，对预防舌炎、唇炎、口角溃疡、皮炎、阴囊炎，也有一定的疗效。;黑巧克力　　黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。　;三文鱼　　“三文鱼”是香港人的洋泾滨英语的“salmon”的发音。三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。三文鱼性味甘平。三文鱼具有有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能；可治消瘦、水肿、消化不良等症。 三文鱼中含有丰富的 不饱和脂肪酸，能有 效降低血脂和血胆 固醇，防治心血管 疾病，所含的Ω-3 脂肪酸更是脑部、 视网膜及神经系统 所必不可少的物质， 有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。;柠檬　　柠檬可以化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。而根可以行气止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。;世界上公认的十大健康水果;网络安全;;中、小学生主要的网络行为;网络学习;网络浏览;网络交友;网络聊天;网络购物;网络游戏;最令教师和家长关注的负面影响