心理咨询介绍PPT.ppt

孟 然;心理咨询是什么?; 心理咨询是指心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 是由受过训练的专业人员在与来访者建立良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目的。;上联：早觉悟，晚觉悟，早晚都觉悟 下联：早入行，晚入行，早晚都入行 横批：助人助己 助己:提高自我沟通力，提高自己协调人际的能力 提高自我觉察力，提高自我的心理健康水平 助人:帮助个案自我了解、帮助个案改善症状 提供个案一种健康的人际经验 提供个案一个改善自己的实验室 ;心理咨询与心理治疗的异同; 心理咨询与心理治疗的异同; 心理咨询与心理治疗的异同; 心理咨询的对象——谁需要心理咨询？;二、咨询的过程;初次咨询的细节与过程 1、咨询关系从约谈已经开始 2、如何介绍自己 3、如何称呼个案 4、如何穿着、打扮 5、开展初次咨询的内容： 进行结构化：时间、地点、费用、关系、契约、必威体育官网网址、规则 建立咨询关系：真诚、同理、尊重 收集资料：问题了解、诊断与评估 6、如何做记录 7、如何结束，是否要做结论或建议 现场演示：;（二）咨询的深化、效果;1、与个案产生情感上的关系是帮助个案的第一步 2、不断帮助个案了解咨询的做法与过程是必须的 3、咨询师的话要少于个案，个案应负责主要说话。 4、如果不知道说什么，最好什么也不说 5、和个案关系有多好，就有多少面质 6、如果谈不下去了，先处理两人的关系;咨询的效果评估：;三、咨询的核心要义;什么是同感力; “现实疗法”创始人格拉泽认为，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消机的情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。 ; 心理咨询是一面镜子，不做心理咨询，你不知道自己说话有多罗嗦，思想有多主观，动作有多讨厌。;自以为是 主观武断 好为人师 淡化矛盾;“救世主情結”的后果;如何走出“救世主情結”;你如何矫正下列口头禅; 简单说来，洞察力（insight）缘自精神分析理论，它泛指咨询师对来访者（患者）主述问题的潜意识或无意识之缘由、关联、形成过程的分析。由此，洞察力是透过现象看本质，是对个人行为之潜在动机的深入剖析。;自我了解的乔哈里窗口;如在《三国演义》中，诸葛亮舌战群儒成功，就是因为他很了解孙权对曹操的外惧内悍的心理。;Id I want it now;“理性－情绪－行为疗法”（REBT） ABCDE理论 不合理信念的特征：绝对化、以偏概全、糟糕之极 治疗技术：质疑、辨析、语义精确法、替代性选择、去灾难化、理性-情绪想象法、家庭作业;如何培养洞察力; 觉察力就是学会自我反省，培养对自我的透明度，认识并化解自我的反移情。换言之，觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。;心理咨询觉察力 换言之，觉察力就是做自我的“旁观者清”。咨询师在倾听来访者的述说当中，一方面要寻找到来访者的不足，另一方面也要努力寻找自己的不足。 外省、内省;觉察力的镜子作用;觉察力的镜子作用;沟通力的构成;心理咨询沟通1大技巧;心理咨询沟通2大技巧;心理咨询沟通3大技巧;心理咨询沟通4大技巧;心理咨询沟通5大技巧;面目慈祥 话语精炼 同感一步到位 反馈及时无误 亲切中有距离 沉默中有交流 肯定但有所指 面质但不伤人;谢谢大家！