教师心理健康【李新波】PPT.ppt

教师心理健康;目录;一、引入;个案警示;（2）2004年10月16日上午，海南省定安县教育局某宿舍区发生一幕惨剧：一名23岁的女教师用菜刀亲手砍死了自己5个月大的亲生儿子后，又用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀，所幸被120送往医院抢救后已基本脱离生命危险。; 2012年3月24日上午，年仅23岁的三亚民族中学高一(7)班班主任黄某被发现在宿舍内自缢身亡。 2012年4月28日，河北省馆陶县一中教师赵鹏服毒自杀，造成自杀原因主要是生活压力过大，心理负担过重。 2012年12月6日13时许，一妙龄少女横尸长乐南山公园瀑布池中。经警方调查，该女子系跳崖自杀。据悉，死者李某今年23岁，家住南山公园附近，今年以优异成绩从大学毕业，在福州某中学任英语老师，但工作仅3个月 。 ;2013年3月2日早晨，湛江市雷州一中的一位32岁男教师在学校宿舍内自杀身亡。家属怀疑其因工作压力太大而自杀。 2013年4月1日，著名学府中山大学法学院副教授谷德近老师因工作压力过大、无法处理复杂的人事关系跳楼自杀，结束了他年仅37岁的宝贵生命。 2013年5月28日自贡市自流井区富全镇中心幼儿园的一名代课老师，以投河的方式结束了自己年仅19岁的生命。就在事发前，她曾在电话中告诉同事，称自己“有压力”。 ;几则实例：感慨老师难当，生活不易 思考： 我了解自己吗？ 我喜欢我的职业和现在的状态吗？ 我能较好地应对高压力的工作和生活状态吗？ 我生活的健康、幸福、快乐吗？;二、问题和现状;（一）现状 30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。 用心理健康测试量表（SCL-90），对多个城市教师进行测试，显示出：教师已经成为心理障碍的高发人群。目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。 ;教师心理问题的危害; 不同职业阶段教师心理问题 ;　　 将教师职业生涯划分为：职初期、成长期、成熟期和待退休期四个阶段。 　　 每个阶段都有独特的生理、心理年龄特征，也有职业成熟特征。每一个阶段都有新的发展任务、新的矛盾和新的心理冲突。 　　 从一个阶段向另一个阶段过渡，不能坐等职业年限的到达，而应积极面对，做好准备，有效的预防可能发生的各种心理问题。;（一）职初教师常见的心理冲突;1、把握新角色的烦恼。;2、面对课堂生存的困扰。;3、走进新群体的沉重;（二）成长期教师常见的心理困惑 ;1、自我期待与现实认可的差距 ;2、领导的期望与同行接纳之间的不一致 ;3、因小有成就导致自我认知不合理 ;4、渴望成功与狭窄的成功观念的矛盾 ;5、面临着成家与立业的双重任务。 ;（三）成熟期教师常见的心理问题;1、由于不善变通造成经验刻板化;2、追求完美和不允许失败的自我苛求心理 ;3、过分自尊和经验优势受到挑战导致的心理失衡 ;4、人生阶段的“多事之秋”带来的身心疲惫 ;（四）待退休期教师的心理状态 ;1、临近退休将要离开熟悉的讲台的失落感;2、年事已高而壮志未酬造成的焦虑情绪。 ;3、自己“想当年的辉煌”与“资历敌不过年龄”的现实 ;教师心理问题的分类;(1)适应不良;(2)职业心理问题;(3)人际交往问题;（4）人格障碍与人格缺陷 ;(5)心身疾病;(6)神经症; 1、躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。; 3、偏执。主要表现为个体有偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。; 5、敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。; 7、焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体现以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。;三、健康的定义; WHO对健康的定义： 健康是指身体、心理与社会适应的良好状态，而不是没有疾病。;心理健康： 是指个体在适应社会生活方面所表现出来的正常和谐的精神状态，是指人在知、情、意、行方面的健康状态。;;四、教师心理问题产生的原因; 社会、学校因素一、社会转型带来新的变化二、社会发展带来新的挑战三、教育转轨带来新的要求  ;1．教师心理枯竭 （1）无望感：情绪低落，工作动力下降，职业期待丧失，对未来有无望之感。 （2）无能感：创造性衰退，职业功能受损，失误增多，有无能之感 。 （3）无助感：工作中的烦恼泛化，负性特征迁移到生活中，身心俱疲，有无助之感 。;（1）接近饱和的职业付出与较低的心理、物质报偿。 （2）较高的社会期望与较脆弱的支持体系。 （3）丰富多样的社会角色与较呆板的评价形式。 （4）较大的工作压力与较低的激励水平。 （5）较理想的职业期待