体育教育专业篮球专项生踝关节损伤原因及对策---毕业论文.doc

【标题】???体育教育专业篮球专项生踝关节损伤原因及对策 【作者】陈 阳 【关键词】篮球专项生??踝关节??损伤??治疗??预防 【指导老师】李 福 良 【专业】体育教育 【正文】1前言1.1选题依据随着人民物质生活与社会经济的日趋提高，体育运动变得越来越重要了。不论是即将从事体育教育事业的接班人，还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者，在体育运动实践中有一个问题是不能回避的，即运动损伤问题。它所带来的负面影响是严重的，不仅影响个人的身体健康、学习、体育锻炼，更严重的还可以使人致残，对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响。踝关节损伤在篮球运动中很常见，若早期处理不当，会严重影响运动员的训练，并可能造成严重的后遗症状。据有关资料统计显示，在篮球运动中92%的篮球运动者曾有过踝关节外侧韧带损伤，83%曾有过两次以上的损伤，在高水平篮球运动中，73%的篮球运动员人曾有两次以上踝关节外侧副韧带的损伤，59%的人残留各种后遗症状。?因此进一步研究运动损伤的原因，不仅有利加速治疗的进程和更好的预防运动损伤，改进教学训练条件和方法，提高运动成绩和锻炼效果也起到积极的作用。本文通过对长江师范学院的体育教育篮球专项生踝关节损伤情况进行调查，并分析损伤的原因和机制，以求针对性的做好治疗，预防工作，保证训练的正常进行，同时作为体育教育篮球专选班的专项生来说，认识踝关节损伤机制，了解其病理和做好预防工作是非常有必要的，并促进基层篮球运动的发展。1.2文献综述在运动员训练比赛中和大众体育活动中，踝关节扭伤是最常见的运动损伤。在美国估计平均每年急性踝关节扭伤患者达二百万。国内外的研究结果显示，踝关节扭伤的发生率占全部创伤的10-40%，虽然多数人通过治疗可以康复，但仍有20-40%的患者会转为慢性踝关节损伤或伤残踝关节损伤看似虽小，但却常常会长期影响运动员训练及成绩的提高。贾林等在《踝关节损伤研究现状》一文中指出：“目前，国外对踝关节损伤的研究，主要是围绕如何提高踝关节的稳定性，大多数人在踝关节急性损伤后并未做好处理，导致急性踝关节损伤转化为慢性踝关节损伤”，?因此国内外大多专家在对于踝关节损伤研究中也着重与如何防止急性踝关节损伤转化为慢性损伤。综上所述，国内外已经有很多专家对于踝关节损伤进行了大量研究并取得了丰硕的成果，尤其是对于如何提高踝关节稳定性做了很多研究，但是将篮球运动与踝关节损伤相结合的研究还比较少，特别是在体育教育专业篮球生这个群体在踝关节损伤后的研究。体育教育专业的篮球专项生参加基层性的篮球比赛较多，很多时候由于条件有限，治疗手段有限，就要求体育教育专业篮球专项生掌握一套适合基层的对策，从而做到防患于未然，达到预防的效果。2研究对象与方法2.1研究对象长江师范学院学院体育教育篮球专项生120人，其中06级为60人、07级40人、其他年级20人。2.2研究方法2.2.1文献资料法查阅有关篮球运动中踝关节损伤书籍，登陆CNKI中国学术期刊网，万方数据资源库，检索到近十年来国内外关于踝关节损伤方面的论文17篇，利用部分体育网站检索有关踝关节损伤的文章和信息，对检索到的重要文献和相关资料进行分类，分析、借鉴和利用。2.2.2问卷调查法??参照高等教育出版社出版的《体育科学研究与方法》一书，查阅有关调查问卷设计的原则和方法，对所设计的问题分类整理，选择调查地点进行试发放，回收整理，再筛选。然后确定正式问卷（有关踝关节损伤的问卷），发放长江师范学院体育教育篮球专项生（其中06级为60人、07级40人、其他年级20人）。一共发放问卷调查表120份，收回115份，回收率为95.8%，有效113份，有效率为98.2%。2.2.3数理统计法通过文献资料信息和数据、问卷调查的实际数据和信息、数理统计的确切数据和信息，总结归类本课题的具体材料和数据，撰写本课题的论文。3研究与分析3.1篮球运动中踝关节损伤的原因 3.1.1一般原因由表1可以看出运动中发展造成损伤的主要原因是因技术动作错误而造成损伤的比例最大22.12%，在运动中由于技术动作的缺点和错误运动违反了人体结构特点和各器官系统功能活动规律以及运动时力学原理，容易引起机构组织损伤，尤其是在一些技术较复杂，难度较大的练习和学习新动作时容易出现。准备活动不充分占17.69%。准备活动的生理作用在于通过一定的肌肉活动，提高神经和肌肉兴奋性，减低肌肉的粘滞性，增强弹性，并提高各关节囊及韧带的机能，使关节内产生一定的滑液，保证关节表面的润滑等。因有的篮球爱好者对准备活动的生理作用认识不足，在做准备活动的时候马虎，有的准备活动不正确等，常常造成运动中出现踝关节运动损伤。?其他常见原因，学生落地踩到其他人脚下占12.39%，违反规则动作粗