01章大学生心理健康.ppt

2．大学生心理健康的基本标准可归纳为以下8个方面：智力正常；接纳他人，适应环境；认识自我、悦纳自我；具有健全的人格；心理行为符合大学生的年龄特征；有和谐的人际关系；行为与社会角色相一致；有较强的情绪调节能力。 小结 第一章 做一个心理健康的大学生 3．大学生常见心理障碍主要有学习心理障碍、情绪心理障碍、人际交往障碍、自我认知障碍。大学生心理问题与障碍的产生的原因主要来源于个体自身、家庭环境、学校教育和社会环境的影响。 小结 第一章 做一个心理健康的大学生 4．为了更好地应对大学生心理问题与障碍，我们要树立科学的健康观，对心理障碍做到早预防、早发现、早治疗，帮助大学生通过积极有益的活动进行自我调节，主动寻求专业心理咨询人员的帮助，积极参加业余活动，发展社会交往。 小结 第一章 做一个心理健康的大学生 大学生心理健康 主讲：戚昕 DA XUE SHENG XIN LI JIANG KANG 小潘今年上大三，是院学生会主席。从上大学的第一天起，她就严格要求自己，对同学和善，不计较自己的得失；尊敬师长，学习刻苦、勤奋，在大二加入了中国共产党，学习上连续拿奖学金，多次获得校“十大歌手”、“最佳辩手”荣誉称号。应该说小潘是一个全面发展的“好”学生，同学都很羡慕她，老师也把她作为典型，让大家学习。在人前，小潘是成功的、幸福的、快乐的。可是一到了晚上，或者独自一人的时候，小潘又感觉“太累，生活没有意思”。为此，小潘到了一家医院的心理门诊，大夫竟然说她是患上了“轻度抑郁”。 案例导入 第一章 做一个心理健康的大学生 第一章 做一个心理健康的大学生 1.1 什么是心理健康 1.2 成长的烦恼 心理训练 1.3 构建健康的心灵花园 小结 第一章 做一个心理健康的大学生 第一章 做一个心理健康的大学生 1.1.1 什么是心理健康 1.1.2 心理健康的状态 1.1.3 大学生心理健康的标志 1.1 什么是心理健康 第一章 做一个心理健康的大学生 【名言警句】 拥有健康并不等于拥有一切，但是失去健康却等于失去一切。 ——世界卫生组织总干事 马勒博士 1.1 什么是心理健康 第一章 做一个心理健康的大学生 第三届国际心理卫生大会（1946年）对心理健康是这样定义的：“所谓的心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围之内，将个人的心境发展成最佳的状态。” 1.1.1 心理健康的概念 1.1 什么是心理健康 第一章 做一个心理健康的大学生 1. 心理健康是多方面健康的统一体。 2. 自身心理健康状态不能与他人的健康相矛盾。 3. 心理健康是指个体所能达到的最佳状态而并非完美的境界。 第一章 做一个心理健康的大学生 1.1.1 心理健康的概念 1.1 什么是心理健康 1.1.2 心理健康的状态 1.1 什么是心理健康 第一章 做一个心理健康的大学生 医学模式 临床心理学模式 咨询心理学模式 无需 服务模式 精神病医生 心理医师、心理门诊大夫 心理咨询员、社会工作者 无需 服务人员 精神病患者 各种变态人格与异常人格、人格障碍之人 各种由生活、人际关系压力引起的心理冲突 健康人格、自信心高、适应力强 人员 1.1.3 大学生心理健康的标准 1.1 什么是心理健康 1．智力正常。 2．接纳他人，适应环境。 3．认识自我、悦纳自我。 4．具有健全的人格。 第一章 做一个心理健康的大学生 1.1.3 大学生心理健康的标准 1.1 什么是心理健康 第一章 做一个心理健康的大学生 5．心理行为符合大学生的年龄特征。 6．有和谐的人际关系。 7．行为与社会角色相一致。 8．有较强的情绪调节能力。 要学会和各种人和谐相处 1.2 成长的烦恼 1.2.1 大学生心理发展的年龄特点 1.2.2 大学生常见心理问题 第一章 做一个心理健康的大学生 【名言警句】 拥有健康并不等于拥有一切，但是失去健康却等于失去一切。 ——世界卫生组织总干事 马勒博士 第一章 做一个心理健康的大学生 1.2 成长的烦恼 1.2.1 大学生心理发展的年龄特点 1．身心发展 大学生正处于青年初期发 展到成人的过渡期，其心理发 展水平正在迅速走向成熟而又 未真正完全成熟。 第一章 做一个心理健康的大学生 1.2 成长的烦恼 1.2.1 大学生心理发展的年龄特点 2．高职大学生心理发展的基本特征 （1）高职生认知活动的发展。 （2）高职生情感活动的发展。 （3）高职生意志品质的发展。 （4）高职生自我意识的发展。 （5）高职生的个性逐步形成 。 第一