09章大学生 心理健康.ppt

大学生心理健康 主讲：戚昕 DA XUE SHENG XIN LI JIANG KANG 小林是大学二年级学生，他一直是家里的骄傲，并以全校最高分进入大学。在大一的时候，他与一个女生相恋了。但这段感情只维持了数月，女生便移情别恋。女生没有任何解释，只告诉他，爱是一种感觉，当爱时那是真爱，当不爱时那就是真的不爱了。女生自称对小林失去了感觉，然后就绝情地离开了他，没有给小林任何重来的机会。 小林失恋了。由于受到女孩儿的伤害，他开始上网，不愿意上学，感觉放弃了人生。他的家人已经无计可施了。可以说什么办法都用过了，即便他不再沉迷于网络，可是他消极的心理让所有人都很担心。 案例导入 第九章 健康的爱情观 第九章 健康的爱情观 9.1 爱情的真谛 9.2 梦里花落知多少 第九章 健康的爱情观 第九章 健康的爱情观 9.3 爱情的艺术 心理测试 小结 【名言警句】 爱就是对我们所爱的对象的生命和成长主动地关心。哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。 ——美国心理学家 弗洛姆 9.1 爱情的真谛 第九章 健康的爱情观 9.1.1 什么是爱情 9.1.2 大学生恋爱心理 9.1 爱情的真谛 第九章 健康的爱情观 爱情是人类特有的精神心理活动，是包含了生理、心理 和社会诸多因素的复杂现象， 具有直觉性、冲动性、专注 性、执著性、排他性、隐曲 性和相容性。 爱情有3个基本元素：亲 密、激情、承诺 9.1.1 什么是爱情 9.1 爱情的真谛 第九章 健康的爱情观 1. 感受阶段。 2. 注意阶段。 3. 求爱阶段。 4. 恋爱阶段。 5. 成功或分手。 9.1 爱情的真谛 9.1.2 大学生恋爱心理 第九章 健康的爱情观 【名言警句】 爱情是不按逻辑发展的，所以必须时时注意它的变化。爱情更不是永恒的，所以必须不断地追求。 ——作家柏杨 9.2 梦里花落知多少 第九章 健康的爱情观 9.2.1 大学生恋爱中的问题 9.2.2 大学生失恋的心理调适 9.2 梦里花落知多少 第九章 健康的爱情观 9.2.1 大学生恋爱中的问题 9.2 梦里花落知多少 第九章 健康的爱情观 1.单恋。 2.多角恋。 3.网恋。 4.同性恋。 9.2.2 大学生失恋的心理调适 9.2 梦里花落知多少 1. 时间疗养法。 2. 自我疗养法。 3. 宽容疗养法。 4. 转移注意力法。 5. 环境转移法。 第九章 健康的爱情观 【名言警句】 爱情，必须时时更新、生长、创造。 ——鲁迅 9.3 爱情的艺术 第九章 健康的爱情观 9.3.1 提升爱与被爱的能力 9.3.2 树立健康的爱情价值观 9.3 爱情的艺术 第九章 健康的爱情观 9.3.3 发展健康的恋爱行为 9.3.4 提高恋爱挫折承受能力 9.3.1 提升爱与被爱的能力 9.3 爱情的艺术 1. 敢于说出爱。 2. 敢于接受爱。 3. 敢于拒绝。 4. 要有发展爱的能力。 第九章 健康的爱情观 9.3.2 树立健康的爱情价值观 9.3 爱情的艺术 1. 提倡志同道合的爱情。 2. 摆正爱情与学业的关系。 3. 懂得爱情是理解、责任和 奉献。 4. 要真诚、幽默、互相尊重。 第九章 健康的爱情观 9.3.3 发展健康的恋爱行为 9.3 爱情的艺术 1. 恋爱言谈要文雅、诚恳。 2. 恋爱行为要大方。 3. 亲昵动作要高雅。 4. 恋爱过程中要平等相待、相敬如宾。 5. 善于控制感情，理智行事。 第九章 健康的爱情观 9.3.4 提高恋爱挫折承受能力 9.3 爱情的艺术 1. 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中不可避免地遇到各种挫折。 2. 当爱情受挫后，要用理智来驾驭感情。 第九章 健康的爱情观 大学生恋爱观测验 此测验共分16个问题，每个问题都有4个答案，你可以在最符合自己心理状态的答案上打上记号，然后根据后面的评分方法，算出自己的得分，从而大略判定自己的恋爱观是否符合时代和社会的要求。 心理测试 第九章 健康的爱情观 1．你对爱情的幻想是： A．具有令人神往的浪漫色彩 B．能满足自己的情欲 C．使人振奋向上 D．没想过 2．你希望和