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从健康第一的角度谈如何改革中学耐久跑的教学 摘要：关键词：；引言 回顾我国学校体育发展的历程，不难发现原有的学校体育教育是在前苏联学校体育教育体系的基础上形成和发展起来的，基本满足了当时社会发展与建设的需要，但就学校体育教育的本质来说还需要提高。随着我国教育与体育事业的不断发展和经济体制改革的日益深入，我国原有的学校体育教育与社会对现代人才培养的需要已不相适应：课程设置不够合理，教学内容重复，学术竞争力不强，科研队伍尚未形成，教师整体素质不学等，严重影响着体育教育质量。 三、培养情感，真诚地关怀点燃兴趣?之火?在体育教学中，师生间建立融洽的情感是激发与培养学生体育兴趣的先决条件。实践证明：有些学生对体育失去兴趣，是从体育教师的不信任开始的。俗话说：“兴趣是最好的老师”。学生在实际学习中遇到的男教师较多，表面上看好像有很大的难度，其实，教师不论男女，只要处理好师生关系，男女教师应该是各有优势。因此，体育教师应在教学中，注意关心学生，热爱学生，给学生留下良好的“第一印象”，缩短师生间的距离，学生自然会尊敬、亲近老师，与老师成为真正的朋友。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，燃起学习的兴趣，感受到体育课上是一种非常的幸福享受。四、标准确当，严格地遵循逐步提高的原则　　在体育课练习中，常会出现难度越大而学生胆量就越小，自信心和　能力发挥受到影响的现象。教师在学生练习的时候，要仔细观察学生的情绪变化，一旦发现学生生活中有受挫折的倾向时，教师不仅要及时鼓励，还要帮助她们分析失败的原因，发现问题并及时调整。如跳高上到第三课时，学生的及格高度是100公分，再向上升高时，要求各人自要高度，以保证动作的质量。但此时还有一些胆子小的学生在一定高度上过不了杆，教师就要适当降低高度，以增加其练习数量，增强其获胜的信心。待到技术稳定后再升高度，参加新的竞争。又如在兰球课中练习的“跑动中传接球，行进间单手肩上投篮”的动作时，就应该适当降低难度练习，改为“原地接球，行进间低手投篮”，使动作由难变易，由易而难。这样既锻炼了学生的胆量、增强了信心，又提高了学习动作的成功率。五、自主学习，正确地理解学生“自由活动”的呼声现在的学生在体育课上想什么？想“自由活动”，就是她们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望。我们知道每个学生都有一定的学习主动性，在老师的基本要求下，给予充分的自主发挥时间和空间对其能力的培养和积极性提高具有重要的作用。具体的讲就是，在学习每一个知识的学习阶段，教师将基础知识或基本技术进行一般性的教学，使其对初学内容大致的掌握，在接下来的课时中采用分组练习，自主地发挥想象力和模仿力对技术动作进行练习，扩大学习的讨论空间、对象和内容，增强同学之间的交流和情感的培养，减少在集体学习时的紧张感和动作难度所带来的压力。自主练习时教师视学生的学习情况，可在原有的基础上提出更高的要求并进行巡回辅导，适时地了解学生的学习和情绪变化。现在的学生在体育课上想“自由活动”，就是她们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望，我们要合理地利用?她们的这种情绪表现，顺其自然，有机的将内容柔合在她们的“自由”当中，使被动学习成为一种自主练习，完全能够参生意想不到的教学效果。六、适时总结，正确地引导学生享受成功的兴趣　　每节课都有相应的教学目标，而每个教学目标的实现、教学内容的　完成都是一个逐渐增长知识的过程。一旦掌握了某个技术动作、其本身就是一件值得高兴的事。因此，教师可以在适当的时间和场合，引导同学们进行回顾和总结。尤其要有意识地提问女同学，可对同学们进行提问在某个阶段学习了哪些技术动作，是否掌握了这些动作，要领是什么等等，这样既帮助他们复习了动作，又能使其体会到确实学到了知识，学习兴趣就更高了。甚至每堂课结束部分的总结都可向学生对照“汗、会、乐”的基本标准进行提问,使学生特别量学生的现实感得到了增强，每堂课下来都会对自己的付出和收获而感到极大的满足，这就更增强了学生学习体育的信心，激发了她们上体育课的兴趣。　　通过上述一些方法， 学生对体育课就会产生亲切感，由怕上课到想上课，最后发展到认真上课，形成良性循环，从而促进了教学质量的提高。　　教师为主导，学生为主体，二者是相辅相成的关系。面对这种关系，在遵循教学规律的前提下，我认为只有要求不到的教师，没有做不到的学生。我们要在教学中不断摸索、提高自己的业务水平，努力调动学生的在体育课中的积极性，从而提高每节课的整体质量。