[其他资格考试]第十一章 心理健康.ppt

第十一章 心理健康教育 本章内容考试分值不高，不是每年都考。选择题、填空题偶尔会出现。2009年曾考过简答题。 一、心理健康概述 （一）概念 1948年世界卫生组织(WHO)在其宣言中指出，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。1989年，该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容以使其更全面。 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 一、心理健康概述 （二）心理健康标准（简答） 心理健康标准是心理健康概念的具体化。可以归纳出心理健康的六条标准： ①对现实的有效知觉。 ②自知自尊与自我接纳。 ③自我调控能力。 ④与人建立亲密关系的能力。 ⑤人格结构的稳定与协调。 ⑥生活热情与工作高效率。 一、心理健康概述 判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。 心理健康有高低层次之分．高层次(积极的)心理健康不仅是没有心理疾病，而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系，从事具有社会价值和创造性的活动，追求高层次需要满足，追求生活的意义。 心理健康既是一种状态，也是一种过程。 心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。 一、心理健康概述 中学生易产生的心理健康问题（简答、填空、选择） ①焦虑症 焦虑症的特征是：紧张不安，忧心忡忡，集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以做决定。在躯体症状方面，有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急，睡眠障碍等不适反应。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。 一、心理健康概述 ②抑郁症 抑郁症的特征：一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，好责难自己，对未来不抱多大希望。三是动机缺失、被动，缺少热情。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。 一、心理健康概述 ③强迫症 特征：强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，强迫洗手、强迫计数、反复检查(门是否上锁）、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。 一、心理健康概述 ④恐怖症 特征：中学生中社交恐怖症较多见，包括与异性交往的恐怖。患有社交恐怖症的人害怕在社交场合讲话(在会场上讲演、在公共场合进餐时交谈），担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。 一、心理健康概述 ⑤人格障碍与人格缺陷 人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。人格障碍有许多类型，依赖型人格障碍者有被动的生活取向，不能决策和接受责任，有自我否定的倾向；反社会型人格障碍者有两个显著的特点：一是缺乏对他人的同情与关心，二是缺乏羞耻心与罪恶感。 人格障碍是个体先天素质与后天教养的产物。 一、心理健康概述 ⑥性偏差 性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍。但对这些不适应行为，应给予有效的干预。 一、心理健康概述 ⑦进食障碍 进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。凡是由于患者厌恶进食而导致正常体重骤然下降25％者，即被视做厌食症的症状。 一、心理健康概述 ⑧睡眠障碍 睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。失眠可能由压力事件、脑力或体力劳动过度引起，也可能是神经症的伴生物。夜惊可能与儿童发育阶段精神功能暂时失调有关。梦魇与学生日间情绪压力有关。 一、心理健康概述 八种常见心理疾病可以记成故事：一个有人格障碍与人格缺陷的高三同性恋（性偏差）学生由于考试焦虑，导致进食困难和睡眠障碍，心情抑郁，强迫他人，恐怖极了。 一、心理健康概述 （四）心理健康的意义（曾考过简答） 1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要。 2、提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要。 3、对学校日常教育教学工作的配合与补充。 二、心理评估（基本不考） （一）概念 心理评估指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。 （二）心理评估的两种参考架构：健康模式与疾病模式。 （三）心理评估的意义 1、有针对性地进行心理健康教育的依据 2、检验心理健康教育效果的手段 （四）常用方法： １、心理测验 ２、评估性会谈（技术：①倾听、②鼓励、③询问、④反映、⑤澄清、⑥面质） ３、其他方法：观察法、自述法 三、心理辅导 （一）心理辅导及其目标 １、学校