第9章 中医一般护理与养生PPT.ppt

第九章 中医一般护理与养生;第一节 生活起居护理与养生;一、生活起居护理养生的基本原则;二、生活起居护理与养生的基本方法;第二节 情志护理与养生;一、情志护理与养生的基本原则;三、情志的自我调护;第三节 饮食调护与养生一、饮食调护的意义 ;二、食物的性味及其对人体的影响;食物的性味及其对人体的影响;三、饮食调护的基本原则;四、饮食宜忌;五、常用饮食调护方法;第四节 用药护理;一、中药汤剂的煎煮方法;二、中药给药规则;三、中药内服法与护理;四、中药外用法与护理;第五节 运动与养生;一、运动养生的基本原则;二、 气功;一）气功的作用原理;二）气功的种类;三）气功锻炼的主要方法;四）气功锻炼的基本原则和注意事项; 谢谢