婴儿早教发展二PPT.ppt

* 婴儿科学健身法：抚触、体操和三浴锻炼 三 浴 锻 炼 日光、空气和水是锻炼身体的三件宝，是增强体质、预防疾病特别是预防感冒的好方法。 日光中的紫外线能使人皮肤制造维生素D3，预防小儿佝偻病， 紫外线有杀菌作用，还有刺激人体造血、促进人体血循环的功效。 新鲜空气含有充分的氧气，为身体特别是大脑不可缺少的物质，小儿脑生长发育迅速，氧的相对消耗量明显大于成人，因此，更需要呼吸新鲜空气。 寒冷的空气可增强人体体温的调节能力，提高对寒冷刺激的耐受力。 水的导热作用比空气大28倍，冷水刺激可提高神经系统兴奋性、增强各器官的活动，能提高人体对寒冷的适应能力。 三浴锻炼要结合日常生活、护理、游戏和体育活动进行 户外活动 可以同时得到阳光和空气， 夏季在通风阴凉处，树阴下折射的紫外线是直射的40%， 冬天在向阳背风的地方晒太阳或做游戏， 每天应坚持户外活动2小时。 室内通风、开窗睡眠 窗的面积=住房面积的1/50 通风10-30分钟 ，可以使室内细菌污染降低40-60%。 睡眠时室内空气不宜过热。 冷水锻炼 从夏季开始，水温在22-240C，用冷水洗脸、洗手数秒至数分钟。 夏季可以在冷水中游戏或游泳。 新生儿抚触 婴儿抚触的好处 婴儿抚触有利于婴幼儿的生长发育，减少应激反应，增强免疫应答，提高免疫力。 分娩后妈妈就和宝宝皮肤接触，不断的抚摩，会刺激妈妈脑垂体分泌两种激素，一种是催乳素，可促进乳汁分泌；另一种是催产素，可刺激子宫复旧、使母亲能保持良好的体形、有利于乳汁的排出、增进母子情感，促进宝宝健康成长。 增加宝宝的睡眠并改善睡眠质量，减少宝宝哭闹。 抚触可促进婴幼儿神经行为的发育，提高智商和情商。 把母爱传递到宝宝心间，让宝宝快乐成长。 婴儿抚触的准备 确保舒适及十五分钟内不受打扰，放一些柔和的音乐帮助彼此放松。 抚触最好在婴儿沐浴后，或在给婴儿穿衣服时进行，故房间保持温暖。 在抚触前先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心。勿将油直接倒在婴儿皮肤上。 双手涂上足量的油，轻轻在婴儿肌肤上滑动，开始时轻轻抚触，然后逐渐增加力量，以使您的婴儿逐渐适应抚触。 婴儿抚触的方法 头面部： 两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。 两拇指从额部中央向两侧推。 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。 胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩。 腹部： 两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向划圆。 四肢： 两手抓住婴儿一侧胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。 手和足： 用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每一个手指和脚趾。 背： 以脊柱为中线，双手与脊柱成直角，往相反移动双手，从背部上端开始移向臀部。 婴儿操的作用 婴儿操是促进小儿身心发展的好方法。 加强婴儿的循环及呼吸机能， 使他们的骨骼和肌肉得到锻炼， 还能增强食欲和机体的抵抗力， 促进动作发展，使婴儿灵活性增加，心情愉快。 研究证明，小婴儿做操，对他们的体力和智力的发展均有促进作用。 婴儿操的注意事项 做婴儿操要在小儿吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次。 做操前要做准备工作，室内空气新鲜，温度不低于18摄氏度。 将婴儿放在稍硬的平面上，如硬板床和桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。 做操时可伴有或不伴有音乐，要使婴儿在轻松愉快的情绪中完成体操。 操作者动作要轻柔，切忌生拉硬拽，使小儿感到不适。 如进行中小儿过于紧张，烦躁，可暂时缓做，待小儿安静时再完成。 遇有疾病时可暂停做婴儿操，疾愈后在恢复做。 每次做完操家长要抱抱、亲亲宝宝以示鼓励。 婴 儿 操 第一套（适用于1-3个月婴儿） 第一节 准备活动：按摩全身 预备姿势：让婴儿自然放松仰卧 动作： 1、“一、二、三、四” 成人握住婴儿两手腕， 从手腕向上按摩4下至肩。 2、“五、六、七、八” 成人握住婴儿两足踝， 从足踝向上按摩4下至大腿部。 3、“二、二、三、四” 自胸部至腹部进行按 摩，手法呈环形。 4、“五、六、七、八” 动作同“二、二、三、 四”。 第二节 伸屈肘关节及两臂上举运动 预备姿势：成人两手握住婴儿两手腕部。 动作： 1、“一” 两臂侧平举。 2、“二” 将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。 3、“三” 将两臂上举直伸。 4、“四” 还原。 “五、六、七、八”动