子午流注学说与养生PPT.ppt

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子午流注学说与养生PPT

子午流注与养生;子 午 流 注 学 说;子午流注 十二时辰养生法;卯时(5:00 - 7:00 )手阳明大肠经;卯时养生之道 ;辰时养生之道;巳时(9:00 - 11:00)足太阴脾经;巳时养生之道;午时(11:00 - 13:00)手少阴心经;午时养生之道;未时(13:00 - 15:00)手太阳小肠经;未时养生之道;申时(15:00 - 17:00)足太阳膀胱经;申时养生之道;酉时(17:00 - 19:00)足少阴肾经;酉时养生之道;;戌时(19:00 - 21:00)手厥阴心包经;戌时养生之道;;亥时(21:00 - 23:00)手少阳三焦经;亥时养生之道;子时(23:00 - 1:00)足少阳胆经;子时养生之道;丑时(1:00 - 3:00)足厥阴肝经;丑时养生之道;寅时(3:00 - 5:00)手太阴肺经;寅时养生之道;

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