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梦是我们生活的导师 主讲人：潘芸芸 我花了半个世纪以上的时间研究自然象征，我得到一个结论：梦和梦的象征并非无聊而没有意义的。反过来说，梦提供最有利的消息，给那些对了解梦的象征不辞劳苦的人。 ——卡尔·荣格 睡眠根本不是清醒的相反状态，而是某种程度上的清醒状态。在睡眠中我们并没有与生活相隔离，相反，我们在思想和谛听。 ——阿德勒 认识梦的四大误区 一：梦不是算命 二：梦可能是反的，也可能不是 三：梦中出现的意象没有一成不变的意义 四：要完整地看一个梦，不要断章取义 一、梦不是算命 很多人都把梦当成是预兆，把解梦当成是算命，这是最常见的误区。一些梦的确具有预言性，但是那样的梦是很稀少的。时至今日，也有不少人利用梦来进行占卜，这当中不排除科学所未知的合理因素，但是，这样看待梦，往往会误解了梦的意义。 二、梦可能是反的，也可能不是 我们在做了噩梦的时候，会说“梦是反的”，以此来自我安慰。梦首先是反映真实的心理状况，无所谓正和反。有一种梦叫做补偿性的梦，也就是让我们在梦里虚拟地实现一些现实生活中不可能实现的愿望，以维持我们的心理平衡。这样的梦是反的，但是这样的梦并不占大多数。 三、梦中出现的意象没有一成不变的意义 我们都特别希望有一本清晰明确的类似《周公解梦》的密码本，这样我们就可以查字典一样地理解梦，例如梦见水代表发财，梦见佛代表有好运气......但是很遗憾，梦中出现的意象没有一成不变的意义，那些意象究竟代表什么意义，必须具体问题具体分析。 四、要完整地看一个梦，不要断章取义 我们往往只注意到梦中的一个或几个特别的细节，而不是完整地回忆和叙述梦，这样断章取义是不能很好地理解一个梦的。最好的做法，是尽量完整地回忆梦，并且尽可能详细地记录下来。如果说在事业上是“细节决定成败”，那么经验无数次告诉我们，解读梦往往是“细节决定真相”。 解读梦的四大原则 一、现实性 二、完整性 三、互动性 四、感受性 一、现实性 常言道：“日有所思，夜有所梦。”无论梦看起来怎样地离奇玄幻，它都是有现实意义的。梦和现实生活是有密切联系的，只是一些联系比较显而易见，一些联系晦涩艰深。我们一定要去努力寻找梦和现实生活的联系，这是解读梦的正确方向。 二、完整性 要对梦的每个细节都尽量进行完整地解读，要从总体上把握一个梦，而不是只注意某个部分。一次成功地解读，是可以把梦中的所有象征物都照顾到，而不是只关注某个局部，却忽略其他内容。 三、互动性 解读梦，不是分析师单方面可以完成的工作，而是要分析师和做梦者共同去探索的。做梦者本人的探索，更加重要。每个人的内心就是一个世界，每个人的世界可以很不一样。要发现真实的自己，发现自己梦的密码，就要和分析师一起去探讨。分析师没有密码本，但是拥有找到属于你的密码本的一些方法。这些方法，我们经过学习和练习，也可以逐步掌握。 四、感受性 面对一个象征物，往往可以有很多种解释，这个时候，解读梦就如同站在十字路口，不知道正确的方向在哪里。我们需要一个指南针，这个指南针就是：我们自己的感受。“感受是灵魂的语言”，感受在梦的解读的过程中，具有无以复加的绝对的领导地位。感受，就是指引我们找到正确方向的指南针。要理解自己的梦，真正的道路就是全身心地去感受自己的梦，而不是用头脑去分析一些空洞的概念。 梦的一些基本功能： 预兆 内在智慧 信息加工 平衡心理 更新能量 反映状况 补偿和愈疗 梦境分析： 一位男士的梦：“高考之前学习很紧张，压力很大。我当时做了一个梦，到现在也还记得比较清楚。梦见在一个旷野上，天空中狂风大作，同时出现了五个龙卷风柱，强大的气流压得我喘不过气来。我赶紧跑，前面出现了一间小屋，我躲了进去。小屋比较破旧，也有几个人已经躲在里面了。进屋后，我关上门，透过门上面的窗户看外面的龙卷风。龙卷风呼呼刮过房子，不久消失了。这小小的破房子居然可以承受住龙卷风的强度。于是我感到很高兴，终于躲过了这场灾难。” * *