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篮球最初被称为纳史勿夫球
籃球最初被稱為納史勿夫球,乃加拿大人納史勿夫(James Naismith)於1891年所創。當時,他正在國際青年會訓練學院(International YMCA Training College),亦即現今的春田大學(Springfield College)擔任體育科講師。當初為了使學生在冬季裡不必天天做呆板乏味的體操,因而設計富有娛樂和競爭性質的運動來取代體操活動。奈氏設計出綜合美式橄欖球、曲棍球及足球等球類遊戲的方法與原則,以投擲進籃計分方式判定勝負的新式球類活動。納史勿夫在設計此項活動時,特別關注到個人技術與整體合作兩方面的均衡發展。
在第一次的籃球試驗遊戲中,納史勿夫使用了一個足球,並把兩個有底的籃筐懸掛在體育館兩端離地約十英呎(3.05 公尺)的牆上進行比賽,他把學生分兩隊,使用足球來投擲桃籃為主要目標,互相競賽,也是這項球類遊戲定名為「籃球」(Basketball)由來。因此,納史勿夫認為稱這項活動為「籃球」更為貼切。隨著這一場籃球試驗遊戲的成功,納史勿夫更於美國各州院校積極推廣這項活動。及後,籃球活動更流行到世界各地。
歷史上首次舉行籃球比賽是在1892年1月20日,奈氏並制訂十三條比賽規則,比賽時間規定為上、下半場各十五分鐘;對場地大小亦做規定。上場比賽人數逐漸縮簡,由每隊9人、7人、到1897年每隊比賽上場人數為5人。
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打籃球能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉,為何打籃球能發洩掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。打籃球還可以讓我交到好朋友,讓我可以有一個好的休閒活動。
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20 歲的 Wade不但是球場上最成熟的球員之一,也是一個盡責的好丈夫與父親。 現在很難想像,當 Wade 高中畢業時,幾乎沒有 NCAA 第一級的學校願意給這個出身芝加哥貧民區的小孩一份籃球獎學金,Wade 不是麥當勞明星,高中生排名也在50名之外,球探認為打得分後衛的他身高太矮,持球能力也不夠格打控球,位置尷尬,更糟糕的是,他的功課很差,進入大學後第一年不能上場比賽,招他跟浪費獎學金名額沒什麼兩樣,只有 DePaul、Bradley 與 Illinois State 這三家沒什麼名氣的學校願意收他到旗下。 還好,剛從「Tom Izzo 斯巴達教練訓練班」出來的 Tom Crean 接手了 Marquette 教職,有感於球員天分不足,想要振興沒落已久的 Marquette 就要行非常手段,Crean 因此下了個豪賭。 Wade 就此跟女友負笈北上到 Marquette 就讀,身為 Crean 第一個招生班要角的他新人之年不能上場,但大二就如猛虎出閘,震撼了整個 C-USA 聯盟。 這個名目上身高六呎四,但實際上更接近六呎三的球員,有著超乎想像的運動能力,他切入的第一步快如閃電,爆發力十足的動作讓他移動的距離大的驚人,還能大幅度的變化方向,最後來個猛烈的扣籃終結,有著一雙長臂的他攻擊與防守都魄力十足,在場上感覺起來彷彿有六呎七的小巨人。 平均得分近 18 分,C-USA 第一隊當然成員,Wade 大二的表現向之前懷疑他不能適應大學籃球的球探出了一口氣。 C-USA 長年霸主辛辛那提的老教頭 Huggins 也意識到了今後霸業將面臨 Crean 與 Wade 這對師徒檔的強力挑戰,他給予 Wade 很高的評價:「他是我在聯盟裡繼 Penny Hardaway 後所見過運動力最好的球員。」
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籃球比賽是由兩隊作賽,以中圈跳球開始。每隊應由12名球員組成,球衣號碼應順序由4至15號。作賽的每隊可選派五名球員上陣,目的是把球投進對方的籃內而得分。每次投球中籃可得2分,罰球中籃得1分,在三分線外投球中籃可得3分。在40分鐘的比賽時間完結後,得分較高的一隊為勝。
每場籃球比賽分上下半時,每半時為20分鐘,中間休息時間為10分鐘。若有任何違例、犯規或觸球出界等情況,裁判員吹哨子表示球為死球時,比賽時間便應暫停計算。當40分鐘比賽時間完結而未分勝負時,應即繼續比賽,並舉行一次或多次為時5分鐘的決勝期,直至分出勝負為止。
籃球比賽進行期間,
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