[初一语文]记忆法概述.doc

超 右 脑 记 忆 法 目 录 第一章：一般人对记忆的认识 第二章：对人的大脑的认识 第三章：超级记忆的可行性 第四章：超级记忆的特点 第五章：超级记忆的原理 第六章：超级记忆法的基本功训练 第七章：超级记忆的主要方法 第八章：如何学习超级记忆法 第一章 一般人对记忆的认识 一些杂乱无章的信息： 买米银行按揭、玫瑰花、花园酒店、恐怖主义、optimization、酱油、电池、323389790、牙膏、老虎、transactions、饮水机、ironic、健身、速度、15点30分、道德经、约会、树熊、刚果、020赵经理、香港、股票、紫水晶、加班、生日、psychonaut、三国演义、那一场风花雪月的事、孔子、武当山、technology、妖魔鬼怪、辛辛那提、银行帐号、029348203948025023947、breakthrough、诗词、我们一起去旅游、犹抱琵琶半遮面、布鲁塞尔、白居易、心脏病、happy、美国攻打伊拉克、discussion、明天会更好、重视、理论、历历在目、珊瑚、387234、meanwhile、天涯、美丽、魅力、，世界记忆大师、 如果要记住它们，多数人会认为这是很难的。 实际上： 1 、大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10% 人的名字。 2 、大多数人常常忘记99% 以上的人们给他的电话号码。 3 、记忆被认为随年龄的增长而迅速下降。 4 、许多人喝酒，而每喝一次酒，酒精就会损害1000 个脑细胞。 5 、世界上不同种族、文化、年龄和教育水平的人们都有一个共同的经验，或者说是害怕记忆力不够或记忆力不好。 记忆可能会随着年龄的增长而下降，但这种情况只存在记忆得不到使用的情 况下才会出现。相反，如果经常使用记忆的话，你的记忆力在一生中都会不断得以完善。没有证据表明远度的饮酒会损害脑细胞。之所以有这种误解，是因为人们发现:过度饮酒，也只有过度饮酒才确实会损害大脑。不同文化和国家在记忆方面的消极经验不能归咎于仅因为我们是人类，或者是任何方式的先天不足，而只能归咎于两个简单而又易于改变的原因:一是消极的心理暗示，二是缺乏知识。这种消极的、危险和不正确的心理暗示主要是因为人们缺乏训练。考虑到大多数人会把较年轻的、具有非凡记忆的人不切实际地归因于他们的年轻，那么我们自我检查一下就会发现这是不对的。让我们在任何一天结束的时候，在孩子们放学回家后，到任何- -所小学的5-7 岁年龄段孩于的教室里去走一走，并问一下老师:教室里留下些什么东西(即忘掉的东西)?你将会找到这些东西:手表、铅笔、钢笔、糖果、钱、甲克衫、体育用品、书本、外套、眼镜、橡皮擦及玩具等等。当-个中年人给某人打电话而又忘记了他的电话号码，并且把公事包忘在办公室里的时候，他与一个把手表、钱包和家庭作业等东西忘在教室理而回家的7 岁孩子的惟一真正的差别是: 7 岁的孩子不会因此而灰心丧气，他只会用于抓抓头，然后嚷道:啊，才7 岁我的记性就没了!问问你自己:我每天到底能记住几件事?大多数人的估计介于100- 10000件之间。答案实际上应该是几百万件。人类的记忆能力是非常优秀的，并正常地发挥着作用，因此大多数人都没有意识到他们所说和所听到的每个字都要在瞬间经过大脑考虑、调用记忆、精确地重组和考虑前后关系后放在合适的位置等一系列的思维过程。他们也没有意识到:他们一天乃至一生中的每一刻、每个感觉、每个念头及所傲的每件事中都用到了他们的记忆功能。我们所忘记的一些奇特的事情就像是巨大的记忆海洋中的几滴水。具有讽刺意味的是，几乎没人去注意上述我们所犯的戏剧性错误的原因。越来越多的证据表明，我们的记忆可能不仅远比我们所能想象的要好得多，而且可能事实上是十分完美的。 第二章 对人的大脑的认识 　　科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。 人类的左脑倾向于逻辑思维，右脑则倾向于艺术思维。大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而人的大脑右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言思维。有一些科学家把左脑称为“自身脑”，把右脑称为“祖先脑”。他们认为，右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能，以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息，它储存着500万年人类智慧的基础软件。与右脑对应的左脑则储存人一辈子所获得的信息，从时间上计算，最多不过三五十年，极其短暂。虽然，由于各人年龄、生存环境的不同，获取的信息量也不同，但无论如何右脑储存的的信息远远大于左脑。有资料宣称，右脑所储存的信息是左脑的10万倍。 　　 以下是大脑左、右半球的分工表。 　　 左半