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高血压基本知识讲座;《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页;防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）;防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（ ）
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页;《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页;什么是高血压？;高血压病因
高血压病因可分为遗传和环境两个方面，高血压被认为是遗传易感性和环境影响相互作用的结果。一般认为遗传因素约占40%，环境因素约占60%。;1、遗传因素
据调查，父母无高血压，子女患病机率只有3.1%；父母一方有高血压，则为28.3%；父母双方均有高血压，子女发病机率可达46%。 ;2、环境因素
（1）饮食因素：
高钠、低钾、低钙、高蛋白、高饱和脂肪酸饮食、饮酒、吸烟等。
（2）精神应激：
脑力劳动、精神紧张职业、长期噪音环境等。
（3）其他因素：
超重、避孕药、阻塞呼吸睡眠暂停（OSA）、社会经济与文化发展等。;高血压的诊断
高血压是指循环动脉收缩压（SBP） 和(或)舒张压（DBP）持续升高，一般指非同日三次测压SBP≥140mmHg和（或）DBP≥90mmHg时，高血压诊断即可成立。 ;降压达标的要求;高血压的治疗
高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗两个方面;高血压病人的非药物治疗措施：
（1）超重者（BMI＞24.0）应减重；
（2）限制酒精摄入（≤300ml乙醇/日，相当于720ml啤酒，或300ml红酒，或60ml100°威士忌），国人宜减半推荐量；
（3）增加有氧体育活动（每日30—45分钟，一周四次）；
（4）减少钠盐摄入（每日2.4g钠或6g食盐）；
（5）戒烟；
（6）减少饱和脂肪酸和胆固醇，足量的钾、钙膳食摄入；
（7）维持良好的心态。;高血压药物治疗的主要原则;
（1）高血压药物治疗原则：
①1—2级高血压（尤其是老年人），以最小有效剂量开始，逐渐降低血压，未达标有效且无副反应时，可增加剂量。避免大剂量长期应用。
②采用适宜的药物联合应用，以增加降压效果，减少副反应。
③维持24小时持续的血压平稳下降，尽量选用长效，一日一剂的药（即降压T/P??值＞50%的药物）。;降压药治疗的对象:;目前常用降压药可归纳为五大类:;降压药物作用特点;利尿药作用特点：;利尿药副作用;β受体阻滞剂（BB）：;β受体阻滞剂作用特点：;不良反应及禁忌证;钙通道阻滞剂（CCB）：;不良反应及禁忌症;钙通道阻滞剂作用特点：;血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：;作用特点;不良反应及禁忌症：;血管紧张素II受体阻滞剂（ARB）：;作用特点:;不良反应:;谢谢大家
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