[教育学]8第八章 大学生的情绪情感.ppt

大学生心理健康教育课程 大学生心理健康教育——大学生自己的课程 基础心理学教研室, QQ562539623 潍医心理健康二潍坊医学院心理健康一第八章大学生的情绪情感 学习目标： 了解 什么是情绪情感 掌握 情绪的功能和情绪特点（重点） 熟悉 不良的情绪调节难点 （难点） 教材及参考书： 1.教 材： 孙宏伟 陈玉焕主编，《大学生心理健康教育》，中国传媒大学出版社，2009年，21世纪高等院校规划教材 2.参考书： (1)孟昭兰，《情绪心理学》, 北京大学出版社，2005年。 (2)彭聃龄，《普通心理学》,北京师范大学出版社，2001年。 (3)李新旺主编，《生理心理学》，科学出版社，2000年，河南大学教学改革工程重点资助教材。 为何我们会有情绪的变化？你知道情绪的生理机制吗？ 请听下面一个故事。 思考情绪是否可以调节？ 第八章大学生的情绪情感 为什么学习大学生的情绪情感课程？ 第一节 情绪情感的概述 一、概念 二、情绪的功能 三、情绪的种类 一、概念 什么是情绪？ 客观事物是否符合人的需要与愿望、观点产生的体验是人们需要得到满足与否的反应。 情绪是由外在因素和内在因素刺激引起的。 情绪的基本成分：主观体验、生理激起和外显表情。 什么是情感？ 用来描述具有稳定的、深刻的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的憎恨以及对美的欣赏。 情感和情绪的关系 相互依存、不可分离的关系，情感是在情绪的基础上形成的。 情感通过情绪来表达，情绪的变化反应情感的深度。 下面有你请自己旁边的同学猜猜你用不同情绪表达的是什么情感？ 第一节 情绪情感的概述 一、概念 二、情绪的功能 三、情绪的种类 二、情绪的功能 适应功能； 动机功能；悲痛使人消沉也可使人奋发。自卑理论，可以使人奋发图强。 组织功能；调节认知加工认得行为。 信号功能。婴儿是如何表示不满的，是一种情绪表达。 第一节 情绪情感的概述 一、概念 二、情绪的功能 三、情绪的种类 三、情绪的种类 基本情绪 快乐，愤怒，恐惧和悲伤。 派生的复杂情绪。 快乐 愤怒 情绪表达 人类的面部表情是情绪表达的主要途径 面部表情 情绪的种类 基本情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧 复合情绪：悲喜交加、百感交集等。 情绪的状态 心境 激情 应激 比较 心境 比较微弱、缓和而持久的情绪状态。 激情 强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。 应激 出乎意料的紧张或威胁性情境的出现时，个体迅速产生的高度紧张的情绪状态。出乎意料的紧张或威胁性情境的出现时，个体迅速产生的高度紧张的情绪状态。 第八章大学生的情绪情感 第二节 大学情绪的特点 一、大学生情绪的一般特点 二、大学生健康情绪的标准 三、情绪对大学生的影响 一、大学生情绪的一般特点 （一）情绪活动趋向丰富，高级社会情感逐渐成熟。 （二）情绪活动具有冲动性、爆发性。 （三）情绪活动易于心境化。 二、大学生健康情绪的标准 （一）情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的； （二）对不良情绪具有调节、控制能力； （三）情绪反应适度； （四）高级的社会性情感得到良好的发展。 三、情绪对大学生的影响 （一）学习； （二）身体健康； （三）行为目标； （四）人际关系。 看案例思考问题，为何身材娇小的大眼睛姑娘会出现手持板砖、抡臂捣砸的愤怒？ “我是独生女，但是我爸爸妈妈不太理我，他们最在乎的是我的学习，我的学习好了他们就有向外人炫耀的资本。”王某的眼睛开始有点眼花，“他们以前总是打我，打完以后还逼我承认自己不对，但是，我有时候不这么认为，又不能说。现在上的这个专业我是不喜欢的，太死板，一点灵性都没有。最近学校里在期末考试，我不想去，他们非要逼我去，我妈妈是把我押回学校的，我受不了，就从学校里跑出来，想到上海静一静，但路没问到，就觉得所有人都在骗我，所以就生气了……” “我家经济状况不是很好，上了大学后，同宿舍的人都觉得我怪，我不知道怎么与她们交流，我对父母的不满也不知道该怎么表达。我想，可能人在一生中都要经历很多痛苦和快乐，别人能将痛苦转化成快乐，但是我没有这种能力，于是就只能永远痛苦下去。” 王某说她有点想父母，她现在比事发时已平静了许多，希望父母赶紧将她领出去。 看案例思考问题，为何身材娇小的大眼睛姑娘会出现手持板砖、抡臂捣砸的愤怒？ 王某经历了哪些事情，说明了什么？她该怎么做？ 请同学主动参与讨论！ 第八章大学生的情绪情感 第三节 不良情绪及调节 一、大学生常见的不良情绪 二、大学生不良情绪的自我调节 一、大学生常见的不良情绪 （一）自卑； （二）焦虑； （三）抑郁； （四）冷漠； （五）愤怒； （六）忌妒。 二、大学生不良情绪的自我调节 （一）