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第七章????? 运动员技术能力及其训练 Athlete’s Technical Ability and Its Training? 第一节 运动技术与运动员技术能力 Athletic Techniques and Athlete’s Technical Ability 第二节 影响运动技术的因素 Factors Affecting Athletic Techniques 第三节 技术训练常用方法 Methods of Technical Training in Common Use 第四节 运动技术训练的基本要求 Basic Requirements of Technical Training in Sports 第五节 运动技术评价? Assessment of Athletic Techniques 第一节 运动技术与运动员技术能力 一、运动技术的定义及基本特征 二、运动技术原理 三、运动要素及技术结构 一、运动技术的定义及基本特征 (一)定义 运动技术即是充分发挥有机体的机能能力,合理有效的完成体育动作的方法.是运动员竞技能力水平的重要决定因素。 一、运动技术的定义及基本特征 (二)基本特征 1·运动技术与体育动作的不可分割性 2.运动技术相对稳定与即时应变的统一性 3.运动技术不断发展的必然性 4·运动技术的个体差异性 二、运动技术原理 不同项目的运动技术，须全部或部分服从以下科学原理。 (一)生物学原理 1·生理学原理? 2·生物力学原理 二、运动技术原理 (二)心理学原理 运动技术的心理学机制，目前已受到人们广泛关注。如运动技术学习与形成所需要的心理能力等，认知心理的形成与发展，表象的形成与运用都对学习和掌握运动技术有着重要的作用。 二、运动技术原理 (三)社会学原理 运动技术服从的社会学原理主要是美学原理。“运动美”从某种意义上讲，就是技术美、动作美。在技能主导类表现难美类项群技术训练中，对技术美的要求尤为严格。 三、动作要素与技术结构 (一)动作要素 动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等。 1·身体姿势 指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。可分为开始姿势、动作进行过程中的姿势和结束姿势。 三、动作要素与技术结构 2·动作轨迹 指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。包括轨迹形状(直线、曲线、弧线等)、轨迹方向(前后、左右、上下六个基本方向及各种旋转与环绕等)和轨迹幅度(长度、角度)。 3·动作时间 指完成动作所需要的时间。包括完成动作的总时间(完成动作所需的全部时间)和各个部分的操作时间(完成动作的某一环节所需要的时间)。 三、动作要素与技术结构 4·动作速度 指在单位时间里身体或身体某部分移动的距离。包括平均速度、瞬时速度、初速度、末速度、角速度和加速度等。 5·动作力量 指在完成动作时，身体或身体某部分克服阻力所用力的大小，是人体内力和外力相互作用的结果。 三、动作要素与技术结构 6·动作速率 指在单位时间内同一动作重复的次数。 7·动作节奏 指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。 三、动作要素与技术结构 (二)技术结构技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义 1·动作基本结构 2·技术组合 第二节 影响运动技术的因素 一、主体因素 (一)人体结构力学特 (二)中枢神经系统的控制与协调能力 (三)感知觉能力 (四)动作技能的贮存数量 (五)运动素质的发展水平 (六)运动员个性心理特征 第二节 影响运动技术的因素 二、客体因素 (一)竞赛规则 (二)技术环境 第二节 影响运动技术的因素 (三)器材设备与场地 从某种意义上讲，运动技术的发展离不开器材设备与场地的进步，甚至某些技术若离开了这些因素就无法存在。例如撑竿跳高中的弹射过杆技术，离不开玻璃钢杆;乒乓球中的“倒拍”发球和削球技术，离不开两面不同性质的球拍胶皮。 第三节 技术训练常用方法 教练员和运动员为完成技术训练