[其它课程]2012年体育课教案.doc

课程名称 体育 第一章第一节 体育基本知识、队列 审批签字 授课时间 12年2月27、28日 授课班级 11计算机班11汽修班 11电工班 授课课时 6 实际课时 6 教学目的和要求 学习体育基本知识；2、学习队列； 3、促进身体一般发展学，养成正确的身体姿态； 4、培养学生组织纪律性、集体主义观念。 教学重点和难点 1、队列停止间转法2、各种步伐和立定 授课类型 理论+实操 教学方法 面授 教具 田径场 参考资料 《体育教学参考书》 复习提问 第今年奥运会在那里召开？今年是奥运会是多少界？ 教学过程和内容 开始部分（3至5分钟） ××××××× ××××××× 基本队形 体育教师 1、体育委员整队集合 2、师生问好 3、检查人数，点名 4、宣布本学期体育课的基本教学任务、内容 5、提出对体育的教学纪律和服装要求 6、师生互相介绍认识、了解 教学 要求： 整队集合，做到快、静、齐。 教学过程和内容 教学要求： 体操动作做到规范整齐。 教法： 1、教师示范； 2、讲解动作要领； 3、学生模仿练习； 4、重复练习； 5、纠正错误动作。 二、准备部分（30分钟） 1、绕田径场慢跑两圈； 2、学习第八套广播体操； 第一节、伸展运动 第二节、扩胸运动 第三节、踢腿运动 第四节、体侧运动 第五节、体转运动 第六节、全身传动 第七节、跳跃运动 第八节、整理运动 本队列练习（教学要求按照军训队列标准，进行练习）； 队列的基本术语。 列、路、翼、间隔、距离、纵队、横队、伍。 队列和体操队形 立正B、稍息C整齐D报数E集合F解散 教学过程和内容 教法： 1、教师示范； 2、讲解动作要领； 3、教师示范 4、学生模仿练习； 5、分解动作练习； 6、重复练习； 7、纠正错误动作。 教学要求： 严格按照老师提出的动作要领练习。 基本部分（50分钟） 各种步伐和立定 1.踏步和原地跑步 踏步和原地跑步用于练习步伐节奏，调整队形、体力及其他场合。 2.齐步 齐步走的关键要领：上体直，视线平，臂摆平，脚迈出。 3.正步走 正步走一般在受检阅时使用，要精神饱满，动作有力。 4.跑步走 跑步走要领：上体直，微前倾；握虎拳，小臂平；前腿弓，后退蹬。 教学过程和内容 教学要求： 放松练习要做到全身心放松，整队集合做到快、静、齐。 四、结束部分：（5分钟） 1、放松练习； 2、集合整队； 3、小结及宣布下次课的任务； 4、下课。 小结 个别同学队列动作不规范，要利用早操和课外活动时间练习。 作业 利用课余时间，练习队列动作和摆臂动作。 课程名称 体育 第一章第十节 支撑跳跃基本技术 审批签字 授课时间 2012年3月5.6日 授课班级 11计算机班11汽修班 11电工班 授课课时 6 实际课时 6 教学目的和要求 学习支撑跳跃分腿腾跃助跑、上板、第一腾空和推手技术； 增强上下肢的肌肉、关节、韧带的力量和灵敏性，对发展肌肉的爆发力有特殊作用； 3、培养学生勇敢、果断和相互帮助等优良品质。 教学重点和难点 1、助跑上板、第一腾空2、推手技术 授课类型 理论+实操 教学方法 面授 教具 山羊、跳箱 参考资料 《体育教学参考书》 复习提问 支撑跳跃是什么体育项目里的其中一项？ 教学过程和内容 开始部分（3至5分钟） ××××××× ××××××× 基本队形 体育教师 体育委员整队集合； 师生问好； 检查人数，点名； 4、宣布本次体育课的基本教学任务、内容； 5、检查服装、处理见习生。 教学 要求： 整队集合，做到快、静、齐。 教学过程和内容 教学要求： 体操动作做到规范整齐。 教法： 1、教师示范； 2、讲解动作要领； 3、学生模仿练习； 4、重复练习； 5、纠正错误动作。 二、准备部分（30分钟） 1、绕运动场慢跑两圈； 2、伸展体操 伸展手腕、手指； 双臂前后转动； 膝部伸展运动； 要部伸展运动； 全身伸展运动； 俯卧撑5次×3组。 3、支撑跳跃辅助练习 双脚跨步，双臂上摆起跳10次； 助跑双脚踏跳板起跳，双臂推墙练习10次； 助跑模仿练习10次。 教学过程和内容 教法： 1.练习支撑跳跃的基本技术，首先教会学生短程助跑，能用前脚掌踏跳，并发展弹跳力。 2.练习助跑、踏跳后，撑箱、屈髋分腿站立在横箱上，然后做挺身跳下，落地时注意屈膝缓冲动作，逐渐过渡到练习完整支撑跳跃分腿腾跃动作。 3.保护和帮助者站在练习者落点附近，以侧面扶其臂。也可站在器械的前面，帮助其越过器械，两手扶肩。 二、基本部分（50分钟） 学习支撑跳跃