北京体育大学绝密考博复习资料运动生理学.pdf

北京体育大学博士生入学考试复习资料 运动生理学 个人使用 谢绝转载 绪论绪论 绪论绪论 ＊运动生理学的研究对象有三个层次：整体水平；器官系统水平；细胞或分子水平； 宏观手段：遥测、换能、多导记录等． 微观手段：肌肉活检，电镜观察，微电极技术的超微分析。 运动生理发展的特点运动生理发展的特点：： 运动生理发展的特点运动生理发展的特点：： 首先：研究的领域更广泛，层次更深入：整体器官－＞细胞，亚细胞，分子水平 其次：研究手段，实验方法上引进新技术,新成果;随电子技术的高速发展,分析化学的进展及应用. 第三：各学科互相渗透：运动生理，运动医学，运动生化等 运动生理的研究趋向运动生理的研究趋向：： 运动生理的研究趋向运动生理的研究趋向：： 从整体器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平从整体器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平。对骨骼肌的研究受青睐。对骨骼肌的研究受青睐，原因，原因： 从整体器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平从整体器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平。。对骨骼肌的研究受青睐对骨骼肌的研究受青睐，，原因原因 a.1962 年,伯格斯特龙创活检技术,使直接研究人体肌组织成为可能． b. 四十年间运动员的心容量和最大摄氧量变化不大，但运动员的周期性项目的运动成绩却大幅度 提高，因此认为运动员有氧运动能力与骨骼肌的代谢能力相关性更大． 最大摄氧量最大摄氧量、个体乳酸阈、个体乳酸阈,无氧功率等是当前各国研究的热门课题无氧功率等是当前各国研究的热门课题。原因。原因: 最大摄氧量最大摄氧量、、个体乳酸阈个体乳酸阈 无氧功率等是当前各国研究的热门课题无氧功率等是当前各国研究的热门课题。。原因原因 (1)实用性：最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者极大正相关，个体乳酸阈是提高极 限下强度跑的最佳手段 (2)最大摄氧量的间接测定法更简便，经济，快速，普及，人们乐于接受． (3)美国布鲁克斯提出氧债，氧亏，无氧阈三概念的争论后，多次在运动医学报告会上争论， 引起极大兴趣． 3 、对研究方法的探讨、对研究方法的探讨：： 、、对研究方法的探讨对研究方法的探讨：： 在采用高精尖仪器的同时，更注意简易方法的科学性，准确性和可重复性。 4 ．提高人体机能辅助方法的研究．提高人体机能辅助方法的研究 ．．提高人体机能辅助方法的研究提高人体机能辅助方法的研究 5 ．密切联系运动竞赛．密切联系运动竞赛：监测运动员的生理机能： ，合理安排负荷，加速运动员恢复，测不同 ．．密切联系运动竞赛密切联系运动竞赛：： 时间乳酸量，以加大强度；研究心肺功能以求跑步节省比． 运动对肌肉功能的影响运动对肌肉功能的影响 运动对肌肉功能的影响运动对肌肉功能的影响 一．一．肌肉的收缩形式肌肉的收缩形式：： 一一．．肌肉的收缩形式肌肉的收缩形式：： 当肌肉收缩时，肌原纤维内的肌纤蛋白丝和肌凝蛋白丝相对滑动。其滑动的幅度，可根据肌肉工作需 要而定。根据肌肉收缩时长度的变化，分为： 向心收缩concentric contraction 等长收缩 Isometric contraction 离心收缩：Eccentric contraction 等动收缩 Isokinetic contraction （一（一））向心收缩向心收缩：长度缩短的收缩称向心收缩： ．肌肉做功＝负荷重量*负荷移动距离。特点： （（一一））向心收缩向心收缩：： 1．肌肉的长度缩短，起止点靠近，引起身体运动。 2 ．等张是相对的，因为肌肉收缩是通过骨杠杆克服阻力做功。 3 ．在整个运动范围内，肌肉用力最大的一点称 “顶点”，因为此点的杠杆效率最差，加上肌收缩损失一 部分力量，而促成了顶点的产生。所以整个关节运动范围内，仅在 “顶点”肌肉才能达最大力量收缩，整 个关节运动范围所能克服的阻力不会大于 “顶点”所能克服的阻力。（肱二头肌收缩产生的张力在关节角 度为 120 度时最大，而在 30 度时最小） （二（二））等长收缩等长收缩：负荷达到： （或大于）某一数值时，肌肉在收缩时不能缩