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技巧:远撑前滚翻
教 学 设 计
题 目 技巧:远撑前滚翻 总课时 1 学 校 星火一中 教 者 姜景仁 年 级 七 学 科 体育 设计来源 自我设计 教学时间 教
材
分
析 继续学习体育运动的一些基本技巧,为以后的学习打下基础 学情分析 在已经学习了前滚翻的基础上,学习本节课内容,男同学接受的可能会比较快,相对来说,女同学接受的要慢些 教
学
目
标 70%的学生能完成远撑前滚翻;
75%以上的学生能做出柔软步、足尖步、跑跳步的动作;
激发学生学习兴趣,提高单个动作的质量,发展学生对动作的综合运用能力;培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识;
技巧:6~8次;韵律体操与舞蹈:10~12次。 重
点 远撑前滚翻的动作要领 难
点 独立完成动作 课前准备 体育器材 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。
教 学 流 程 分课时 环 节
与时间 教 师 活 动 学 生 活 动 △设计意图
◇资源准备
□评价○反思 一、常规
二、队列练习
三、准备活动
5分
一、技巧
15分
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。
三、徒手体操:
头部运动;②肩部运动;
上肢运动;④体转运动;
⑤体侧运动;⑥腹背运动;
⑦膝关节运动;⑧踝腕运动;⑨跳跃运动。
一、1、教师讲解并示范远撑前滚翻的动作要领:两脚充分蹬地,有向前的速度,两臂积极前摆,双手远撑垫。
2、组织学生进行辅助性练习,
指导学生如何保护与帮助。
教师巡回指导,及时纠错。
4、提出问题,让学生回答,请优秀的同学做示范,及时表扬鼓励。
单膝跪撑,摆腿蹬地前滚翻;
站立,向前跨一大步前滚翻(体会脚离地后,重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉);
③越过横卧同伴的前滚翻。 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。
2、自组小组开展活动,气氛活跃。
一、1、学生四列横队在垫床两侧,仔细观察教师示范。
2、按要求认真开展练习
3、自我观察自我练习,在练习中找出与好的同伴之间的差距,以便改进。
要求:与前滚翻不同之处是两脚蹬地用力一些,尤其在脚离地后控制身体的时间长些,团身技术要求较高
组织教学,让学生尽快进入状态
活跃课堂气氛
△及时纠正错误 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。
教 学 流 程 分课时 环 节
与时间 教 师 活 动 学 生 活 动 △设计意图
◇资源准备
□评价○反思
二、韵律体操与舞蹈
10分
结束部分
一、游戏
二、小结
5分
二、1、教师讲解三种基本步法的动作要点:
柔软步——出脚脚面绷直,身体重心及时跟步前移,连续前进;
足尖步——踝关节始终保持一定的紧张,行进时挺胸、吸腹;
跑跳步——一腿跳起时,另一条腿要同时屈膝前举。
2、放音乐,指导学生进行练习
一、教师讲解游戏内容并指导学生开展活动。
二、总结讲评本课学习情况。
三、收拾器材,师生再见。 二、1、学生跟随教师一起进行模仿练习:
左脚向前擦出点地,过渡到全脚掌着地,重心跟随前移、右腿稍屈;
左脚向前经擦地迈一小步,由脚尖过渡到前脚掌,重心前移;
左脚向前一小步跳起,同时右腿屈膝前举。
2、听音乐认真开展练习。
一、学生按教师要求积极组织游戏。
二、认真听讲,总结经验。
三、男生第1组收拾器材,师生再见。 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。
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