技巧:远撑前滚翻.doc

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技巧:远撑前滚翻

教 学 设 计 题 目 技巧:远撑前滚翻 总课时 1 学 校 星火一中 教 者 姜景仁 年 级 七 学 科 体育 设计来源 自我设计 教学时间 教 材 分 析 继续学习体育运动的一些基本技巧,为以后的学习打下基础 学情分析 在已经学习了前滚翻的基础上,学习本节课内容,男同学接受的可能会比较快,相对来说,女同学接受的要慢些 教 学 目 标 70%的学生能完成远撑前滚翻; 75%以上的学生能做出柔软步、足尖步、跑跳步的动作; 激发学生学习兴趣,提高单个动作的质量,发展学生对动作的综合运用能力;培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识; 技巧:6~8次;韵律体操与舞蹈:10~12次。 重 点 远撑前滚翻的动作要领 难 点 独立完成动作 课前准备 体育器材 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。 教 学 流 程 分课时 环 节 与时间 教 师 活 动 学 生 活 动 △设计意图 ◇资源准备 □评价○反思 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 5分 一、技巧 15分 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。 三、徒手体操: 头部运动;②肩部运动; 上肢运动;④体转运动; ⑤体侧运动;⑥腹背运动; ⑦膝关节运动;⑧踝腕运动;⑨跳跃运动。 一、1、教师讲解并示范远撑前滚翻的动作要领:两脚充分蹬地,有向前的速度,两臂积极前摆,双手远撑垫。 2、组织学生进行辅助性练习, 指导学生如何保护与帮助。 教师巡回指导,及时纠错。 4、提出问题,让学生回答,请优秀的同学做示范,及时表扬鼓励。 单膝跪撑,摆腿蹬地前滚翻; 站立,向前跨一大步前滚翻(体会脚离地后,重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉); ③越过横卧同伴的前滚翻。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。 2、自组小组开展活动,气氛活跃。 一、1、学生四列横队在垫床两侧,仔细观察教师示范。 2、按要求认真开展练习 3、自我观察自我练习,在练习中找出与好的同伴之间的差距,以便改进。 要求:与前滚翻不同之处是两脚蹬地用力一些,尤其在脚离地后控制身体的时间长些,团身技术要求较高 组织教学,让学生尽快进入状态 活跃课堂气氛 △及时纠正错误 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。 教 学 流 程 分课时 环 节 与时间 教 师 活 动 学 生 活 动 △设计意图 ◇资源准备 □评价○反思 二、韵律体操与舞蹈 10分 结束部分 一、游戏 二、小结 5分 二、1、教师讲解三种基本步法的动作要点: 柔软步——出脚脚面绷直,身体重心及时跟步前移,连续前进; 足尖步——踝关节始终保持一定的紧张,行进时挺胸、吸腹; 跑跳步——一腿跳起时,另一条腿要同时屈膝前举。 2、放音乐,指导学生进行练习 一、教师讲解游戏内容并指导学生开展活动。 二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材,师生再见。 二、1、学生跟随教师一起进行模仿练习: 左脚向前擦出点地,过渡到全脚掌着地,重心跟随前移、右腿稍屈; 左脚向前经擦地迈一小步,由脚尖过渡到前脚掌,重心前移; 左脚向前一小步跳起,同时右腿屈膝前举。 2、听音乐认真开展练习。 一、学生按教师要求积极组织游戏。 二、认真听讲,总结经验。 三、男生第1组收拾器材,师生再见。 总体要求:1.“统一”设计“分段”教学;2.围绕“三维”落实“三问”;3.充实“心案”活化“形案”。

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