对乒乓球击球原理的探索.doc

对乒乓球击球原理的探索 目的：通过对乒乓球击球原理的探索，可以让我们对国球有更深的了解。可以帮助我把乒乓球打得更好！而且乒乓球还有利于我们的身体健康。尤其是对我们的视力有好处！还可以锻炼我们的反应能力。乒乓球和其它的体育运动不一样乒乓球小，我们在打的时候眼睛要围绕着球转，所以打乒乓球的人基本上是不会近视的。因此我们应该积极的去参与这项运动。 小小乒乓球，曾为我国的外交事业做出了突出贡献,也为我国带来了很多的荣誉,被誉为国球.其打法变化多端,如横拍打法,弧圈球打法等.其中弧圈球的运动规律并不都是一样:有的降落弧度大，有的入台后几乎平行台面而冲出。这里包括许多乒乓旁球的击球原理 基本原理：击球、攻球、拉球。 一、击球原理 1、上升期击球 球在上升期是向上跳的，如果此时球板垂直立起，球撞板后是向上跳的，这是如果发力击球，应该球板前倾，压低弧线，保证球过网后不出界。 2、高点期击球 球在高点期是水平动的，如果此时球板垂直立起，球撞板回跳也是水平动的，所以这是击球球板垂直是合理的。 3、下降期击球 球向下掉了，如果此时球板垂直立起，球撞板后是向下掉的，即使发力球还是向下的，只是向下的线路更平一些。 二、攻球原理 1、在上升期攻球需要球板前倾，向前发力，由于球板前倾，自然会有摩擦，球会有弧线，所以上升期击球不需要过多的向上的力，我们平时练基本功的攻球多时在上升期的。 2、在高点期攻球，为保证弧线（弧线的作用是使球过网后下坠到对方球台。与空气动力学有关）最好球板还是前倾，有一定的摩擦，但这时挥拍方向应该有一定的向上的力。 3、在下降期击球，就需要更多的向上发力，并且要有更多的摩擦（如果不摩擦托过去就只能等死）。 三、拉球原理 拉球同攻球类似，但摩擦更多，发力更大，一般球的平动速度是有极限的，我们单纯撞击球的威胁不是很大，拉球可以使上更大的力量，并且大部分的力量转化成了旋转，对方在接球的同时，不单要克服来球的力量，还要克服旋转，这就大大的增加了回球的难度。 1、在上升期拉球，不论上旋球还是下旋球，就是向前拉，拉下旋球的力量应该更大，向马林和柳成敏，上升期球向上弹的力量可以抵消部分下旋，如果不是非常强烈的下旋，都当不转的处理，这时如果拉高吊会出界的。 2、在高点期拉球，需要有一定的向上发力，保证正确的弧线。 3、在下降期拉球，下旋和不转的只能是向上拉高吊了，高吊最需要手感的（个人觉得调出有质量的比较难，不易掌握），上旋球可以冲，但是只能在下降前期，如果是非常爆的弧圈，退台反拉也不一定能行，最好是兜侧旋，向老瓦。再好的扣杀如果打到对方球板上都可能自动弹回来，如果是弧圈就需要对方用板形、减力等方式来处理，难度更大。　 弧圈球的弧度比一般球的高，而且上旋较为强烈。乒乓球的重量仅为2.5g,直径3.8cm,要使它旋转,必须施加一个力矩.为了使球产生强烈的旋转,首先应加强使球旋转的力.这个力的大小,与球拍擦击速度及时间有关:擦击速度越大、时间越短,则作用力就越大,出球旋转越快；这个使球旋转的力,还与球拍表面的结构有关:球拍摩擦系数越大，对球的牵引力也越大；用表面光滑的木板击球，无论怎样使劲想让球产生强烈的旋转，结果总是徒劳的。而用一块粘性较大的反胶皮海棉拍去擦击乒乓球，即使稍稍用力，球也会明显旋转。  使球产生强烈旋转的另一途径尽量加大力臂。作用力的方向与球正切时，力臂最长，等于球的半径。所以打球时，总是要求尽量使力臂接近半径的长度（当然，过于接近球的半径，给予球的作用力反而变得最小，以致于不能使球旋转，甚至连网也过不去）  乒乓球的旋转，还与作用力的方向有关。弧圈球所受的使其旋转向上的力越大，球的上旋性就越强，飞行的弧度也就越高。上弧球入台后，球与台产生了水平向后的摩擦力，它与球自身的重力合成为对球台的向后下方的力，而球台也相应对球产生等值的反向的作用力，因而球入台后，跳得低而且远。但过强的前冲力将使乒乓球入台后几乎平行于球台的平面而冲出。 个人感觉拉下旋球或不转球是比较容易的，反拉上旋球的难度最大，我自己还没有掌握在这里不多说了。对新手的忠告，尽量在上升期击球，这时击球最容易，但是步法、摆速等不易掌握，（这就是专业和业余的区别，专业尽量在上升期击球，反拉、削球等除外，其实很多削球都是在高点期和上升后期削球了），但是持之以恒，几年后就会有所成。如果有条件的找个教练，学习步法、摆速等，是迅速提高球艺的好方法。