小学生心理讲座寻找快乐.doc

小学生心理健康导读：（1）使学生拥有积极健康的心理状态。（2）让学生明白凡事从积极方面去想，换个角度看问题，就会拥有一份好心情。抓手指游戏（游戏规则）先请同学们围成一圈，左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，等老师读一篇文章出现“快乐”的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽量不被旁边的同学抓到。事先说明你一听到音乐声就得马上静下来。现在开始准备。我们的生活充满阳光，有快乐也有烦恼，想让自己始终拥有一份快乐吗？这需要我们自己去寻找生活中的快乐，很多时候我们连自己都不认识，因此快乐也常常离我们很远，遇到困难不灰心，学会放弃，学会挑战自我，能让我们在困境中得到快乐；以愉悦的心情，换个角度看问题，能让我们拥有一份好心情；把自己的快乐告诉别人，让别人和你一起分享，你会得到两份快乐。快乐的钥匙在我们自己的手上,让我们开心快乐每一天！在学习和生活中，我们有着许许多多的快乐，哪位同学愿意将自己开心快乐的事告诉大家，让我们一起分享你的快乐呢？小结：同学们的快乐真多呀，今天，我们把自己的快乐说给同学听，我们就得到了两份快乐，那么你想知道别人眼中的快乐是什么吗？让我们一起来读一读观音姐姐邰丽华说过的一段话“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满！从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？” 这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。1、讨论：不论是晴日，还是雨天，为什么老婆婆都会发愁呢？ 2、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？小结：换个角度看问题，就会使人的心情豁然开朗 世界上没有两片相同的叶子。人比叶子复杂得多，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，我们要扬长避短，换个角度看问题，心情就会不一样，那么你遇上不快乐的事，能换个角度想一想吗？ 现在请每个同学出你最苦恼的一件事，如果这件事发生在现在，你又会以怎样的心态去处理呢？是呀，相信自己一定行，因为你是一个与众不同的人，做一个快乐的小天使吧,那些写出来但还没有解决的烦恼怎么办呢？把他们狠狠地撕碎，扔进大海中去吧！（准备七个小纸篓让学生扔纸片）抛弃烦恼，是获得快乐的一种方法，接下来请同学们将快乐金点子写在“笑脸”上，一会儿请大家把你的金点子与大家一起分享。（轻音乐）齐读：快乐是送给自己的最好礼物。 善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。 一份快乐，两人分享，就是两份快乐。 今天，我们把快乐与大家一起分享，我们就收获了无穷的快乐。最后请大家带上歌声与微笑，愿快乐与我们永远相伴。（播放《歌声与微笑》）