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第二节油脂
* 第二节 重要的体内能源 —— 油脂 一. 油脂的成分 油脂是高级脂肪酸与甘油所生成的酯,又叫甘油三酯。其结构表示如: O R1 — C — O — CH2 O R2 — C — O — CH O R3 — C — O — CH2 = = = — — R1 — COO — CH2 R2 — COO — CH R3 — COO — CH2 — — 在油脂中R1、R2、R3可以是饱和烃基, 也可以是 不饱和烃基。 天然油脂大多为混甘油酯。 当 R1=R2=R3时(即烃基相同)称为单甘油酯 当 R1≠R2≠R3时(即烃基不相同)称为混甘油酯 油脂中高级脂肪酸的饱和程度对油脂的熔点有重要的影响。当R-是饱和烃基(如硬脂酸、软酯酸)时甘油酯的熔点较高,室温下呈固态(一般是动物油)。当R-是不饱和烃基(如油酸)时甘油酯的熔点较低,室温下呈液态(一般是植物油) 。 二. 油脂在体内发生了什么变化 高级脂肪酸甘油酯 水解 酶 二氧化碳 水 热量 + + 高级脂肪酸 甘油 + 氧化 脂肪酸在人体内的功能主要有: 1. 供给人体热量; 2. “储存”能量; 3. 作为合成人体所需的物质,如磷脂、固醇等的原料; 4. 必需脂肪酸在人体内有多种生理功能,如促进发育、维持健康和参与胆固醇的代谢等。 资料卡片: 人体内的脂肪 摄入人体的脂肪一小部分以卵磷脂、脑磷脂、糖脂等形 式分布于各组织,特别是脑、神经、心、肝、肾等的细胞 中,起独特的生理作用。例如,糖脂能形成生物膜,磷脂在 体内有利于吸收脂溶性维生素(如维生素A、E)。大部分 则成为脂肪组织存在于皮下、腹部、臀部。脂肪不导热,有 利于保持体温;有弹性,能起软垫作用,对人体有重要的保 护功能;从皮脂腺孔分泌皮脂可防止皮肤皴裂等。 资料卡片 哪种脂肪的营养价值高 在各种所以油脂中,饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的含量是不同的。有些脂肪酸是人体必需的,称为必需脂肪酸,它们是亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸。其中亚油酸最重要,有了它,人体就能合成另外两种有机酸。缺乏亚油酸,会使人体发育不良,皮肤和肾受损伤。亚油酸在医疗上可用于治疗血脂过高和动物硬化。 亚油酸以甘油酯的形式存在于动植物脂肪中。在植物油中,亚油酸的含量比较高,如花生油中约含26%,豆油中约含57.5%;动物油中亚油酸的含量较少,如牛油中约含1.8%。 亚油酸的学名是顺,顺-9,12,十八碳二烯酸,结构式是: CH3(CH2)7 CH2 (CH2)4COOH C=C C=C H H H H 脂肪中必需脂肪酸的含量越高,其营养价值越高。一般来说,植物油和海洋鱼类脂肪在必需脂肪酸的含量较高。 资料卡片: 油脂的变质--酸败 动植物油脂中,都含有油酸。由于油酸中含有 双键,在空气中放置时间久了,由于氧化而产生过 氧化物和醛类等,使油脂变质,带有一种难闻的 “哈喇”味,这种油脂就不能食用了。油炸食品在空 气中也容易被氧化,因此在包装在常加入一小包抗 氧化剂。 [实践活动] 1、调查家庭厨房和学校食堂的油脂使用情况,注意油脂的种类、原料、加工方法和价格等。 2、调查油脂产品,注意调查消耗情况、营养成分指标、保质期、添加剂等。 3、结合生物知识,查找油光油脂生化指标和作用的资料,了解油脂对人体健康的重要性。 4、对油脂中抗氧化剂的成分和作用原理进行调查。 5、自选题目进行调查。 *
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