添加辅食的时间表.doc

添加辅食的时间表 　母乳之外的婴儿营养就是瓶装营养，所谓瓶装营养就是能用奶瓶喂的膳食来源。宝宝五个月的时候应该慢慢开始给宝宝添加辅食，即瓶装辅食。比如米粉和奶水混合而成的奶糊等。你可以观察宝宝是不是对这些辅食感兴趣，每次喝奶瓶的间隔是不是越来越短。然后试着在中午的时候用蔬菜糊以及肉质辅食替代奶水，晚上则给孩子喂能用奶瓶装的奶糊。然后再慢慢开始在下午的时候用蔬果糊替代奶糊，最后试着早上的时候用早餐代替奶糊，这样使宝宝慢慢地适应固体食物，慢慢地放弃奶瓶。 　　 　　你很快就会感觉到，宝宝更喜欢装在奶瓶里的辅食，因为宝宝也需要各种味觉触觉和口感的变化，而且对新的菜单更感兴趣。 　　 　　以下是添加辅食的时间表 　　5-6个月 中饭用蔬菜糊替代原来的母乳或者奶粉 　　6-7个月 晚饭用奶糊替代原来的母乳或者奶粉 　　7-8个月 下午饭用水果和谷物糊替代原来的母乳或者奶粉 　　10-11个月 早饭用固体食物替代原来的母乳或者奶粉 　　 晚饭用面包等和大人相同的食物替代奶糊 　　 下午饭也用普通食物替代水果和谷物糊 这样给宝宝循序渐进地添加辅食，期间要注意辅食多样性和变化，直到10-11个月的时候宝宝已经可以和大人一样吃固体食物了。 浮士德大致制作方法：一般都是找各种肉类，加水炖熟，不加调料，基础的蔬菜总是包括土豆，这大约是因为欧洲人那土豆当主食，土豆蒸熟，去皮，然后在炖肉的时候，也可以加入其他各类蔬菜，比如豆角，南瓜等等，可以多样化的，然后把蒸熟的土豆和炖熟的肉以及蔬菜放进料理机中，加几滴菜油或者几勺果汁打碎 然后按照每吨的量装瓶，一次吃一瓶就好，趁热装瓶，这样有真空作用。 妈妈们一定要注意一件事情，就是，我们觉得这个东西肯定不好吃，但是给孩子的时候一定要信心满满，不要流露出一副很担心的样子，怕他不爱吃，小孩子非常会察言观色，他会决定表现的爱吃还是不爱吃 五个月宝宝的辅食菜谱，大家可以参考做法：一份量　 20g 打碎的瘦猪肉， 一个胡萝卜， 100g土豆， 一勺 菜油（15ml左右） 3勺苹果汁（45ml左右），当孩子感冒和拉肚子的时候不能用苹果汁，可以??别的果汁代替 　　 土豆洗干净，在水里煮大约25分钟 胡萝卜去皮，切成小块，然后加45ml水和切碎的瘦猪肉炖大约15分钟， 土豆去皮，然后切成小块，然后用菜油和果汁将所有材料混合并且用家庭料理机打碎成泥状。 宝宝的一顿午饭就做好了！ 请不要加糖或者盐。 =================================== 牛肉-南瓜泥 2份量 50g牛里脊肉 125g 土豆 125g 胡萝卜 两勺菜油 大约30ml 125g 南瓜 35ml 橙汁 土豆洗干净，在水里煮25分钟 牛里脊肉切成长条，然后将胡萝卜，南瓜洗净切成小块，三者混合炖15分钟 然后土豆去皮切碎，将肉和蔬菜以及土豆用菜油和橙汁混合，打碎。 一顿可口的宝宝中饭做好了。 ======================== 鸡肉土豆泥 4份量 鸡胸肉100g 250g 黄瓜 250g 胡萝卜 5勺菜油 250g 土豆 将鸡胸肉用冷水洗干净，吸干水分，切成小长条。 黄瓜去皮，从中间破开，去掉瓜瓤，然后切成小块 胡萝卜土豆去皮，切成小块，和鸡胸肉一起放进平底锅，假如250ml水，盖上盖子炖15分钟 然后加菜油，以及黄瓜块，用料理机打成泥状。