七年级思想品德上册第六课第二课时情绪.docVIP

第六课 我的情绪我hold住——情绪与生活（第二课时） 0802020133 李孚偲 一【教材】 【教材分析】??? 本课共有两。第一，情绪万花筒。第二，情绪与生活。两的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二是本节课的重点。 【教学目标】 知识与能力了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力过程与方法调动学生的主体性，学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。 情感、态度与价值观通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。 【教学重难点】 调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，学生不易理解，难掌握，要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。 ? 二【学生】 【学生分析】 情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益。【学法分析】?? （１）体验（２）归纳（）讨论?三【教学准备】课前确定选取3位同学排练表演情景剧 写有“hold得住”和“hold不住”的纸质道具 将全班学生分为8个小组 8张纸片 一张写有讨论题目的大白纸 ?四【教学程序】 导入画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出报，，。这时，小过来，对板报提出了一些批评，不高兴了，回头生气地看着小，小在说，扔下粉笔，冲着小大声地说：“，我不干了。”剩下小和其他同学尴尬地站在那里。使我们专心做事影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。 我平时很喜欢篮球，球打得也不错，可正式上场的时候，心里总是非常，场上表现。Hold不住：这招听起来不错，我下次得试试。实话告诉你吧，我昨天闯祸了…我被误解了，感到…后来老师发现了才制止了我们。 Hold得住：怎么可以这么冲动呢？有时候我觉得我们的怒火就像是洪水，可是我们用理智的闸门是可以拦住这汹涌而来的愤怒洪水的，毕竟我们已经长大了，再像以前那样为所欲为是不成熟的。 旁白：这时候，Hold不住同学陷入了沉思。 Hold不住：我想…你或许是对的… Hold得住：有时候我妈妈的唠叨也会惹我心烦，后来我换位想了想，她下班回家还要替我操心，总是担心我身体不好，学习不好，和同学相处不好，她真的很累。想到这些，我仿佛可以理解她的一片苦心。 Hold不住：说到妈妈，我就想到之前我妈给我买了一台新电脑，我高兴的在房子里又跳又闹，结果邻居都来投诉了，说我影响他们休息… Hold得住：开心是好事，可凡事都得有个度。当我太兴奋的时候，我会闭上眼睛，深深的吸入一口气，然后慢慢的呼出，让自己平复下来。 Hold不住：我最近的一次考试没考好又辜负了妈妈的希望。我真的很难过、无助，不知道该怎么办… Hold得住：学习是一个长期的过程，不要因为一两次的失误就否认自己。当我伤心的时候，我会把烦心事先放一边，听听音乐，或者跑跑步，转移自己的注意力，处理好自己的情绪再继续学习。 旁白：这时的hold不住同学，慢慢的下定决心改变自己。 讨论：（1）在这个情景中出现了什么情绪？hold得住同学又是如何解决的呢？ （2）小组讨论说说自己面对过度兴奋、恐惧、伤心、愤怒时是如何调适的，把讨论结果综合起来写在纸片上。讨论结束后每小组派代表说出本小组的讨论结果。 3、小结（10分钟） 引导语： 这节课我们认识到了不良情绪的危害，知道了该如何调适自己的情绪。以后如果大家出现一些自己觉得hold不住的情绪的时候，看看我们总结出来的各种方法，我相信大家一定能淡定面对。 布置作业:每个同学记录一件引起自己情绪波动的事，详细记录当时自己是怎么想的，怎么处理的，事后自己又是怎么看待的。一个星期后上交。 板书设计： 讨论结束后，写有讨论题目的白纸撤走，贴上写有学生讨论结果的纸片。 我的情绪我hold住 一、不良情绪的危害 情绪的调适 三、作业 人际关系 生活 不良情绪 学习 精神状态 写 有 讨 论 题 目 的 大 白 纸