健身俱乐部常规配置.ppt

健身俱乐部常规配置 一、健身房功能区域的划分 1．前台接待区2．有氧训练区3．无氧训练区4．有氧教室5．动感单车房6．健体吧7．体适能检测中心8．休闲区9．更衣区10．其他可选区域  二、主要区域说明 1．前台接待区：主要负责门市接待、会员登记。2．有氧训练区： 以有氧器械为主，以增强人体的心肺功能、消耗脂肪能为目的，器械以有氧产品为主。 3．无氧训练区该区域主要以器械健身--无氧训练为主，主要功能是塑身、减肥、健美。器械摆放的顺序应按照上肢、下肢、自由力量训练区（杠铃、哑铃、举重台）的划分来摆放。该区域地面建议铺设具有防滑、减振功能的材料。 4．有氧教室主要有健康街舞、有氧搏击、有氧芭蕾、有氧拉丁、踏板操、健身球等十余种课程。在四周墙面安装镜子，可加大空间感，也使光线感觉比较充足。墙面上应按照体操标准要求安装把杆。器械的配置应根据俱乐部具体开设的课程来定（一般应配有踏板、健身垫、健身球等）。要求有独立的音响调控系统。 5．动感单车房该课程可消耗体内大量的卡路里来达到健身、减肥塑身的效果。要求配备独立的音响调控系统。6．健体吧为会员准备各类健康饮品，提供会员的健康饮食咨询。 7、体适能检测中心 体适能检测系统主要是对俱乐部会的身体情况进行测试，精确地得出会员目前的身体状况，使会员对自身的健康状况有所了解并选择最合适自己的健身运动，以保持或改善自己的健康状况。系统最后得出总结报告，并得出会员相应的生理年龄，以及目前最需要加强和改进的地方，然后根据报告中的各项指标，由教练做出详尽的、个人专用的健身计划。 8．休闲区供会员运动或洗浴后休闲，应配备饮水机、各类饮料、阅报架、时尚杂志、音响系统。9．更衣区供会员运动前更衣，运动后洗浴。洗浴区以淋浴为主，配有小型桑拿房，可起到运动后的放松作用，地面应采用防滑地砖，更衣区内应配有中央音响系统。10．其他可选区域瑜珈房、拳击房、壁球室、乒乓球区、沙狐球室、、攀岩、游泳池等