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青春让运动承载 让我们尽情的绽放自己 尽情去突破自己的极限 勇敢去面对自己的懦弱 不留余地的去改变自己 作者：杨海东 什么是运动？ 运动，一种涉及体力和技巧的有一套规则或习惯所约束的运动，通常具有竞争性。物布时空永不均匀产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有永不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具有守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。 背景： 近期《齐鲁晚报》刊登了这样一条让人揪心的新闻:南京大学一名大三男生在体测过程中突然倒地,随后被送往医院抢救,当晚医院证实该学生死亡。结合这几年越来越多高校学生猝死的事件发生,这一事件又一次把学生身体素质这一问题摆到了风口浪尖,引发多方热议。 如今许多学生已经逐渐接受了“三点一线”的生活,很多同学日程表上排得满满当当,但“体育锻炼”这一块,却唯恐避之不及。从学校体能测试结果来看，很多同学身体状况令人堪忧。 目的： 为了增强同学们对运动相关工作的了解，增强对体育运动的重视程度，号召广大同学在学习之余，增强体育运动，强健体魄，让健康生活成为经久不息的新风尚。 科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。 动员： 我们要经常参加运动竞技类的活动，这是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。 如果没有经历跑步中的冲刺，,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。 如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。 当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利；当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。 同学们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩！ THE END !!! 谢 谢 观 看