老年人趣味活动资料.doc

老年人趣味活动方案 篇一：老年人趣味运动会活动策划 (5.5) “我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会 一、活动主题 我运动，我健康，我快乐 二、活动目的 随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。 老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。 三、项目实施时间及实施地点：2015年5月，社区篮球场 四、参与人员：社区老人 五、活动流程 1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息 2、宣读比赛规则、注意事项 3、进行比赛 4、抽奖环节 5、获得反馈 6、合影 7、物资清点 六、比赛项目及规则 本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。 1、打保龄球人员安排：裁判一名 比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理） 规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。 2、夹乒乓球 人员安排：裁判一名 比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双 规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。 3、赶猪进栏 人员安排：裁判一名 比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。 比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。 4、投筷进瓶 人员安排：裁判一名 比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双 规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。 5、踢毽子 人员安排：裁判一名 比赛器具：鸡毛毽子2只 规则：运动员在规定时间（20秒）内连续踢毽子3次。完成项目的盖一枚图章。 6、穿针引线 人员安排：裁判一名 比赛器具：缝衣线2团、一大一小2枚针 规则：在规定时间内（30秒）将一大一小两根针穿在缝衣线上。完成项目的盖一枚图章。 七、奖项设置： 本次活动共设置50份奖品，比赛完成后进行抽奖环节，集齐4枚图章获得一次抽奖机会。 八、工作人员安排 九、经费预算 十、活动注意事项 1、活动工作人员必须服务总指挥调度，保持手机通讯畅通； 2、活动工作人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作任务； 3、宣传工作做到位，确保参与人数； 4、确保活动准备充分； 5、活动过程中注意维持现场秩序； 6、活动工作人员必须尽心尽责； 7、活动期间注意安全，避免火警或者漏电的发生。 2015年5月××日 篇二：老年趣味运动会方案 一、比赛目的 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活 3、增进了老年人之间交流与了解 4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 二、参赛对象 社区内的所有能够参加下列活动的老年人 三、参加人数 计划组织五支参赛队伍，每一队共10人 四、活动主题 我健康，我快乐，我运动 五、比赛场地 社区活动中心 六、活动时间 2011年5月1日星期日 七、活动变化 因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。 八、活动用具 1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双 2、篮球6只，护膝护腕个五十只 3、投环10个，小物品15个 九、活动流程： 1、夹弹珠 比赛规则： 每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛 准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。 2、手拍篮球跑 比赛规则： 每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。 3投环比赛 比赛规则： 在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。 4、才艺展示 此轮比赛由每个参赛队