体会百味生活 享受美好人生 演讲稿.doc

体会百味生活，享受美好人生演讲稿 各位尊敬的评委老师、同志们： 大家好!我叫，来自美丽的。有一口健康、洁白的牙齿，不仅为你亮丽的微笑增加自信，还会使你尽情品味人生的各种真滋味，享受健康快乐生活。今天，我想和大家共同分享一下老年人牙齿保健方面的知识。我汇报的题目是，体会百味生活，享受美好人生。 健康是我们共同的追求，颐养天年，幸福美满的生活要靠身体的健康作为保证。口腔健康是全身健康的基础，只有维护好口腔健康，才能促进全身健康。 世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准是:8020就是呼吁当您80岁时口腔内还有20颗功能完好的健康牙齿。然而在我国，老年朋友的口腔健康状况并不令人乐观，套用我们常用的一句话形容就是“人到七十古来稀”，这里的稀不是指达到七十岁寿命的人少，而是指人到七十的时候牙齿稀少，完全达不到“8020”的要求。 随着年龄的增长，口腔的组织、结构都会相应地发生一系列的变化，牙缝增宽、牙周萎缩、牙齿缺失等等、等等。然而更令人担忧的是，根据全国第三次口腔健康流行病学调查结果显示，65岁～74岁老年人患龋率为98.4%，这些老年朋友几乎人人都患有龋齿，大多数人还承受着牙周疾病的困扰，七成的人检出有牙龈出血，近九成的有牙结石，五成以上的人有牙周袋存在，老年人的牙齿缺失率高达86.1%。 目前我国国内超过六十岁的老人已占总人口的13.26%，超过了人口的10%，所以我国已经进入了老年社会。中国是世界上惟一一个老年人口超过1亿的国家，而且每年还以3.2%的速度增长。老年人的保健已成为当今和未来的世界性课题。一位在美国居住多年的中国留学生曾对我说：你知道美国老人和中国老人的一大区别是什么?是牙齿!的确，在美国，护齿是从小到老的事，有一口好牙的老人大有人在。相比中国老人，满口假牙或只剩孤零零几颗烂牙却的大有人在，关注老年人口腔健康已是刻不容缓。 但是，更令人担心的是，绝大多数老年人对预防和控制牙病意识非常淡薄。所以，要让老人自觉地爱护牙齿，必须首先加强口腔健康教育，改变他们思想上的误区。 在日常生活中，人们形容一个过时事物时，往往会脱口而出：“都老掉牙了，不行啦。”好像在人们生活经验中，已达成一种共识，人老掉牙是必然现象，是人体衰老的自然规律，治和不治都一样。其实这种想法是完全错误的。在这种错误观念影响下，有的人一辈子都没看过牙医;有的人听之任之，于是，出现了老年朋友的这种现象，发苍苍，视茫茫，牙齿摇晃晃。就连小品《昨天、今天、明天》里宋丹丹饰演的白云也是豁着牙、憋着嘴、驼着背、步履蹒跚的可爱老太太，虽然这是艺术形象的描写，但是也反映了人们对老年人的整体印象。在这种现状的困扰下，有些老年朋友也自卑地感叹，夕阳无限好，只是近黄昏。 造成老掉牙的原因是什么呢?牙周疾病是造成老年人牙齿丧失的主要“罪魁祸首”! 中老年人易患牙周病和他们的生活习惯以及牙周病的疾病特点有关。有的中老年人不懂得正确的刷牙方法，不注意口腔卫生，导致口腔内牙结石堆积，牙槽骨及牙龈逐渐萎缩。加上中老年人骨质疏松，牙槽骨容易吸收，从而导致牙齿松动，以致脱落。还有的中老年人有吸烟等不良习惯，会使牙面有烟斑、色素，也会使牙龈不同程度地萎缩。这种现象就如同一颗树种在土壤稀少的沙土里，日积月累，树根就会逐渐暴露，最后导致树木倒下。龋病是老年人牙齿缺失的另一个重要原因。老年龋病之所以高发，与公众对龋病重视度不够有关。龋病不是突然发生的，而是随着时间慢慢累积的。年轻时不重视口腔卫生，发生牙病时不及时就医，年老时龋病的发生率自然就高了。如果你想在几十年以后甚至一生当中，有28颗义气的牙齿为自己支撑门面，那么，从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生长和生存环境。 那么老掉牙有哪些危害呢?让我先给大家讲一个小故事。从今年夏天开始，周大爷发现，尽管吃了不少水果，但自己出现经常便秘的情况。吃了治疗便秘的药后，情况会有所缓解，一旦停药，就会“旧病复发”。周大爷知道常吃泻药有害健康，于是到医院就诊。“请您张开嘴，我看看您的牙齿。”在做了一番询问和检查后，医生的“离奇”举动让周大爷疑惑不解。“您的便秘是由去年开始出现的牙齿缺失引发的。”医生得出的结论彻底激怒了周大爷，“牙齿好坏和便秘有什么关系!”医生一边安抚周大爷一边耐心解释说：“牙齿是保证身体健康的重要一环。一旦牙齿缺失，尤其是老年人牙齿缺失，会导致咀嚼能力明显减退，饮食上就会偏重稀软食物，日常膳食中纤维素摄入也会明显减少，这时，老人就容易便秘。” 除了便秘，牙齿缺失对健康还会造成很多危害。每个人有32颗恒牙，真正行使功能的牙齿是28颗。当牙脱落l一2颗时，并不会影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统的功能了。俗话说，“民以食为天，食以牙为先”。首先，食物得不到充分咀嚼，会影响消化功能，引起肠胃功能紊乱;二是说话发