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心理班会开始啦！ 大学生应如何正确面对心理问题 1、树立正确的人生观、价值观和世界观。　 社会上对心理问题有一些错误的看法，有些人把心理问题说成是道德品质上的问题。其实心理问题是认识上的问题，对于大学生来说，往往是因为认识问题不全面而造成的。只有树立正确的人生观、价值观和世界观，大学生的心理健康水平才能真正得到提高。 2、学会接受不完美，正确对待挫折和逆境。　　 著名表演艺术家李默然先生曾经说过：“没有一个人的人生道路是笔直的”。相对而言，大学生经历的挫折比较少，一旦受挫，就可能比一般人更难以从困境中恢复，这是当代大学生面临的最主要问题之一。许多身处困境的大学生，常常因为逆境中的不如意而产生迷茫、困惑甚至失望，造成心理问题。其实失败的经验，比成功的经验来得更宝贵，从中可以吸取更多的教训，用于今后的学习、工作和生活。不要认为别人的生活都是一帆风顺，而自己处处不如意，就产生种种对现实的不满意。任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。生活，本来就是十分艰辛，不可能十全十美的。作为大学生，应当有这样的信念，要把困境、逆境当作对自己的磨练，要用良好的心态去面对。 3、学会用倾诉和其他办法解决心理健康问题。　　 不少专家认为，倾诉是解决心理问题的好方法。通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己遇到的问题，倾听他们的意见，将会使一些心理问题得到解决。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，自己解决问题，这样效果最好。遇到不顺心或者不如意的时候，可以听听音乐，出去散散心，或者从事一些自己喜爱的体育运动和游戏，让自己尽快放松下来。既然心理问题是由于自身因素引起的，那么解决问题的办法也应该在自己身上。 4、进行必要的心理咨询。 当意识到心理问题比较严重，自己或其他方法无法解决时，一定要去学校或者社会上的心理咨询机构，找专业的咨询人员交流，打开心扉和人沟通，问题会迎刃而解。 有的大学生即使有了心理问题（有的是知道自己有心理问题，有的则未察觉），也不去或不愿去进行心理咨询和找心理医生。即使有的大学生鼓足了勇气去寻求心理帮助，也多是通过不见面的方式——打电话进行心理咨询或上网咨询。 心理问题实际上是一个普遍的大众化的问题，据一项调查显示，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有自己的私人心理医生，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。其实，每一个人，在他的成长经历中，在学习、工作和生活中都会遇到一些心理问题，只是因为个体的差异导致表现上的差异，比如有一些人的自我调控能力强，他就能够将一些心理问题通过某种途径化解而不表现或表露出来，而另一些人则会出现情绪上或其他方面的甚至行为上的反映。 问题: 谈谈你是怎么看待大学生恋爱问题的 what is love 爱情是什么呢? 爱情是指一对男女之间基于一定的客观物质基础和共同理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、稳定、专一的感情，是由生理、心理、道德和美等多种因素交织在一起的精神生活现象。爱情从本质意义上来说，是人的生理和心理需要的结合，是自然性和社会性的统一。 青春期异性交往原则 集体交往 尽量避免个别朋友的密切交往。团体交往可以吸收多个异性的优点；缓解初次与异性交往的羞涩与困窘；避免陷入一对一的交往；不易受家长、老师阻拦。 青春期异性交往原则 自然交往 言语、表情、行为举止及情感流露要自然、顺畅。既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作。要恰当地表现自己。 青春期异性交往原则 适度交往 不要故意疏远，也不能过分亲密，要保持适当的心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。 青春期异性交往原则 保持独立 要有独立性，不能过分依赖朋友。每个人都应有自己独立的心理世界，要学会独立思考与感受。 青春期异性交往原则 尊重对方 交往中要尊重对方，所言所行要留有余地，不要毫无顾忌，谈话涉及一些敏感话题时要回避。不随便干扰对方。 青春期异性交往原则 自尊自重 同异性交往时要自尊自重，更不能自作多情。要注意衣着打扮和言行举止，不随意打闹和挑逗，身体接触要有分寸。 游戏环节 分成A、B两队。分成两队A ，分成两队B 。同学甲上来背对大屏幕，同学乙根据PPT类容做动作让同学甲猜。根据类容动作让同学可以PASS。每组有六道题猜。可以发出声音和做动作，但不能说出内容中的任何一个字。否则答对无效，红蓝两队（石头、剪子、布）决定谁先开始。其他同学当评委，规定时间内（30秒一道题）答对多的胜利，可得奖品。 第一小组准备了，你们有六张图片哦。 泰坦尼克 灰太狼 日本鬼子 神雕侠侣 第二小组准备了，你们也有六张图片哦。 东张西望 迈克尔•杰克逊 闻鸡起舞 鹤立鸡群 掩耳盗铃 亡羊