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课时计划一
课 时 计 划
一 年级 第 4周 课次 4
教材内容: 1、跳短绳
2、游戏:快快集合 课的任务:
1、逐步掌握单脚跳、并脚跳动作方法及要领。
2、发展学生弹跳力和身体协调性。
3、培养学生团结合作和遵守规则的品质。
部分 课的内容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 学 练 法 教育内容
开
始
部
分 一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
跑步走、立定 1 3分钟 组织:
O----------O
O----------O
X----------X
XX---------- X
Δ
教法:1四列横队集合
2常规教育
要求:集合快、静、齐
组织:四列横队
教法:1讲解要领
2组织练习
要求:队列整齐
学练法:
1、学生观察
2、学生练习
精神饱满
准
备
部
分
三、准备活动
广播操
第1、2节
四、专项练习
跳绳模仿练习
4X8 7分钟 组织:
O O O O
O O O O
X X X X
X X X X X
Δ
口令:成体操队形散开
教法:
1、讲解要领并示范动作
2、组织练习并领做
3、纠正错误重点练习
要求:动作协调用力
组织:散开队形
教法:
1、讲解要领并示范动作
2、组织练习
3、教师评价
要求:动作协调用力
学练法:
1、学生观察思考
2、学生练习
3、学生评价
学练法:
1、学生观察思考
2、学生练习
3、学生评价
认真守纪
刻苦练习
基 本
部
分 五、跳短绳:
[动作方法] 一脚在前跨跳过后,另一脚随即跳起,绳从而脚下依次抡转过去。
两手摇绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳子。
六、游戏:快快集合
[方 法] [规 则]1.整队时各队应按高矮顺序排列。
2.动令下达后方可行动
Δ
教法:
1、教师讲解示范动作
2、组织练习教师指导
3、学生表演
4、教师评价
5、重点强调并练习
要求: 动作协调
快快集合
组织:
教法:
1、教师讲解游戏方法和要求
2、用各种方法练习。
3、教师评价
要求:动作协调
学练法:
1、学生观察思考
2、学生模仿练习
3、学生评价
4、学生提问
5、学生自主练习
学练法:
1、学生观察记忆
2、学生游戏
3、学生思考评价
认真观察
启迪思维
刻苦练习
结束部分 七、集合
八、小结
九、下课 1 3分钟 集合放松(我们的家乡是花园)
小结本课
宣布下课
收拾器材 学练法:
学生模仿
有始有终 场地器材 短绳:30根
录音机1台
平均脉搏预计 130 练习密度预计 30%
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