关于涌泉蜜桔现状的研究.doc

关于涌泉蜜桔现状的研究 【品名】 涌泉蜜橘 【科属】 为芸香科植物常绿果树橘的果实。 【别名】 黄橘、福橘、朱橘、蜜橘。 【特点】 临海，素有“江南桔乡”之美誉。临海涌泉镇蜜桔以“天下一奇，吃桔带皮” 而闻名中外，经农业部质检中心检测，评定临海蜜桔为“果形整齐，色泽亮丽， 果皮细薄，肉质脆嫩，汁多化渣，风味浓郁，品质极优”。 【成熟期】 十月下旬。 【选购方法】 【性味归经】 性凉，味甘酸；入肺、胃经。 【所获荣誉】 1995年在第二届全国农业博览会上获银奖； 1998年获省政府优质农产品金奖； 1999年获省政府农业名牌产品称号； 1999年在中国国际农业博览会上被认定为国家级农业名牌产品； 2000年临海市被中国特产经济委员会授予“中国无核蜜桔之乡”称号。 【功效主治】 开胃理气，止渴润肺，止咳化痰。主治消化不良，热病后津液不足，伤酒烦渴，咳嗽气喘等病症。据路透社报道，每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50％。柑桔还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。此外，柑桔类水果是含抗氧化剂最高的水果。 【营养成分】 每100克鲜果的可食部分含水分88.6克，蛋白质0.8克，脂肪0.1克，碳水化合物9.7克，膳食纤维0.5克，热量51千卡，钙24毫克，磷18毫克，铁0.2毫克，锌0.13毫克，钾128毫克，钠0.8毫克，镁14毫克，胡萝卜素0.55毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸35毫克。 【食疗作用】 1．开胃理气，帮助消化 橘中含有的橘皮甙等，对肠道表现为双向调节作用。既能抑制肠道平滑肌以达到止痛、止呕、止泻的目的，又能兴奋肠道平滑肌，促进消化，治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等。此外，还具有保肝、利胆、抗溃疡的作用。 2．祛痰，止咳平喘 橘中含有的挥发油、柠檬烯，可以促进呼吸道粘膜分泌增加，并能缓解支气管痉挛，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。 3．抗炎，抗过敏 橘中的橙皮甙与甲基橙皮甙均有维生素P样作用，能对抗组织胺所致的血管通透性增加，当与维生素 C和维生素 K合用时，抑制效果更为显著，从而具有抗炎、抗过敏的作用。此外，橘皮还能抑制葡萄球菌的生长。 4．降压，降脂，防治动脉粥样硬化 橘中含有的橙皮甙对周围血管具有明显的扩张作用，收到降压效果，其中所含的6—二乙胺甲基陈皮甙，能降低冠脉毛细血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清胆固醇，明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变。橘皮中含有黄酮甙，可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，还有类似维生素P的增强微血管韧性，防止破裂出血等作用。 5．醒酒，止渴 橘味甘酸，含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，能够生津止渴，除烦醒酒。 【保健食谱】 1．橘子山楂汁 橘250克，山楂100克，白糖少许。橘去皮，放人榨汁机中榨汁；山楂去核洗净；先将山楂入锅内，加水200毫升熬烂，过滤取汁，再将橘汁兑入其中，加入少许白糖即可。此果汁酸甜可口，老少皆宜，具有降压、降脂、扩张冠状动脉等作用，尤其适于老年人或高血压、高血脂及冠状动脉粥样硬化患者。 2．橘子羹 橘子300克，山楂糕丁40克。剥掉橘子皮，去橘络和核，切丁待用；锅内加清水烧热，放人白糖，待糖水沸时，撤去浮沫；将橘丁放入锅中，撒上糖桂花、山楂糕丁即可出锅。此羹开胃助食，润肺止咳，可作为肺燥咳嗽、烦热胸闷及高血压、高血脂、动脉硬化、心血管病等患者的保健食品。 3．橘皮粥 橘皮（晒干）5～10克，粳米50克，水400毫升。先将橘皮晒干，研为细末（不研煎取浓汁亦可），与粳米及水同入锅内，煮为稀粥，待粥稠停火。每日早晚，温热服食，5天为一疗程。此粥具有顺气健胃，化痰止咳的功效。可用于治疗胸满腹胀、食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多等病症。 4．橘皮梨子饮 橘皮50克，梨100克。将橘皮洗净、切丝；梨洗净去核切块，放碗中，加橘皮丝和少许冰糖，上蒸锅内蒸至梨块熟软即可。此饮具有祛痰止咳，润肺的功效。适用于感冒咳嗽，咳痰以及慢性支气管炎咳嗽等病症。秋季肺燥咳嗽者，尤宜。 【注意事顶】 风寒咳嗽勿多食，不宜与牛奶同食，不宜与螃蟹同食。 【文献选录】 《食疗本草》：“止泄痢，食之下食，开胸膈痰实结气。” 《日华子本草》：“止消渴，开胃，除胸中膈气。” 《饮膳正要》：“止呕下气，利水道，去胸中瘕热。” 《本草纲目》：“橘皮同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。” 《随息居饮食谱》：“橘子甘平润肺，析醒解渴。” 【文化欣赏】 战国·屈原《橘颂》：“后皇嘉树，橘徕服兮。受命不迁，生南国兮。深固难徙，更壹志兮。绿叶素荣，纷其可喜兮。曾枝剡棘，圆果传兮。青黄杂糅，文章烂兮。精色内白，类可任兮…” 唐·张九龄《咏橘》：“江南有丹橘，经冬犹绿林。岂伊地气暖，自有岁寒