转眼又到秋季.doc

转眼又到秋季，在这个收获的季节里，《驿站》提醒大家要做好天气变化的应对工作，保护好自己的身体，从而能更好的享受这个美好季节为我们带来的丰盛果实和绚烂美景！ 初秋时节，各地的气温日差都很大，所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”，这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的细菌，只因为身体有一定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力大大下降，病菌病毒便乘机长驱直入，侵犯人的身体，从而导致感冒等疾病。 专家建议：当发生感冒时，既不必惊慌，也不可不当回事。应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，可在医生指导下服用一些药物，以改善症状，减轻痛苦。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。 贴心提示：预防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡时，一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。另外，在感冒流行季节，房间的空气要流通，或服一些抗病毒的药物，另外还可以随身带个“鼻通”。 专家建议：1．预防常见的呼吸道疾病可以在夏秋季用凉水洗脸，循序渐进地可以增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。同时早晚冷的时候也要注意增减衣服，以免受凉。在饮食上，忌食油腻的东西，尽量戒烟，因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。 2．饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物，防止食物单一。 贴心提示：保持愉快的心情，平时多笑笑，不仅能使肺活量增大，还能消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力。 专家建议：预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。秋后也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。切忌暴饮暴食，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。 贴心提示：“早饭一碗粥、晚饭一碗汤。”同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。 驿 站 二○○七年十月二十五日 星期四出版 主编 邹俊宇 副主编 王晶 编辑成员 郭林晨 努尔黑沙 编者按——大三了，离毕业已经不远，古语云：“工欲善其事，必先利其器”，《驿站》将在以后的内容中增加这个“关于未来”的小栏目，为大家提供一些关于考研及就业的资讯，我们希望这些由精选摘录而来短小的信息，能为同学们提供一点点关于未来的帮助：） 2008年和2009年的大纲应该都不会有大变化。考研英语词汇量的要求并没有超过六级的要求，但对语篇能力的要求更上一层楼。四六级主要在阅读理解部分考查语篇能力，而考研英语几乎每个题型都涉及到对语篇能力的考查。 　　即便是阅读理解题型，考研英语的阅读文章也比四六级的要长一些，对文章整体理解的难度也更大。 考研英语的应用文要求更高，像公函等各类应用文都在可考范围内，而且明确要求有一篇应用文的写作。考研英语的写作更多是图表类型，而四六级写作更多是命题类。 　　在图表类写作的时候，考生往往流于表面，比如一幅图画上，光秃秃的山没有树，考生只是描绘了这个场景，批判了乱砍乱伐，但很少能深入到“环保”这个更深层次的探讨，因此很难得高分。 　　考研英语的写作体现了对英语交际能力的第三个方面——语用能力的考核。语用能力就是指语言知识结构体系在情景中得体的应用。 　　一般第一篇考查实际应用文(生存英语)的写作，比方说就一个具体的生活中的场景写一封信；第二篇图画作文中也是规定一个场景，写一篇作文且学术性比较强，也就是考学术英语。 　　语言点、篇章结构、交际场景构成了考研英语笔试试卷的全部内容，通过种种题型涉及到交际能力的三个方面，只是有纯粹的词汇量 和纯粹的语法能力很难考出一个比较优秀的成绩。 　　 考研政治的复习是个庞大而系统的工作，考研政治包括马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论、当代世界经济与政治(或有关基本理论在这一领域中的运用)，以及形势与政策等六个科目的内容，每个科目又有若干知识点，这就需要下大力气来准备复习。 　　首先介绍一下政治试卷的情况。考研政治试卷分值构成是满分100分，按每年考试规律看，马哲和政经这两部分所占分值最多，占42分左右，毛概和邓三占38分左右，形势与政策占10分左右，最后一道分析题为选做题，占10分，考生在两道试题中选取其中一道作答。第Ⅰ道试题考查“当代世界经济与政治”部分的内容，第Ⅱ道试题考查考生运用政治中的一门或多门相关知识，认识和分析当代世界一些重要问题的能力