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1课时悦纳自己的生理变化 学案
7.11.1 悦纳自己的生理变化
学习目标
小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。
(二)活动探究,释疑解惑
第一环节:感悟“我长大了”----青春期悄悄来到
活动一: 欣赏图片:不同时期的姚明,并阅读教材中P4的相关链接的内容,仔细体会自己生理的变化。
活动二:对比自己婴儿期、幼儿期和少年时期的照片,
说一说:从哪些方面看出“我”长大了?
想一想:进入青春期后,自己有哪些明显的生理变化?
青春期的身体变化主要表现在三个方面:①性机能的 ,②身体外形 ,③体内机能 。
议一议:面对这些变化自己有哪些心理反应?
第二环节:体验“我长大了”----悦纳自己的生理变化
活动一:(见教材P5页图文材料)
想一想:面对同样的生理现象,两个女孩为什么会有不同的反应呢?
※ 议一议:我们应以怎样的心态来对待青春期的生理变化呢?
(1)青春期出现一系列明显生理变化是 的、 的。
活动二:为了帮助同学们顺利地度过青春期,某校设立了“心语小屋”,今天“心语小屋”来了一位客人,请你帮助她寻求解决问题的办法。
小凡:“我是一个丑女孩,皮肤黝黑、鼻子扁平,个子矮小,可恼的是最近脸上还长满了小痘痘。我不敢照镜子,不敢往人多的地方去,看到身边的伙伴个个出落的亭亭玉立,我既羡慕又自卑。”
我的解决办法:
(2)应该接受 ,学会 自己。
活动三:阅读P8思考:美的内涵是什么?我们应该怎样使自己更具青春魅力?
(3)无论自己的体态、容貌如何,青少年都应努力追求美。要注意自己的仪表,体现自己的 ;更要提高自己的 ,加强自己的 ,培育美的 ,使自己更具魅力。
(三)总结概括,升华认知(让我们填填、读读、记记下列知识要点吧!)
1.青春期的身体变化主要表现在三个方面: ; ; 。
2.我们应当这样接纳这些青春期的生理变化:⑴ ;⑵ ;(3) 。
3.人的美包括 和 。同学们要注意 ,体现自己的 ;更要提高自己的 ,加强自己的 培育 。
4.我们应如何正确对待青春期的生理变化?
(四) 整合阅兵,回归生活(走进来,一起收获成功的喜悦!)
一、单项选择
1.对于青春期人的身体所发生的一系列明显的生理变化,下列认识正确的是( )
①这些生理变化是必然的 ②这些生理变化是偶然的 ③这些生理变化是正常的
④这些生理变化是反常的
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
2. 下列做法,有助于减少青春期的生理变化所造成的心理上的混乱与恐慌的是( )
①顺其自然 ②请求家长、老师指导和教育 ③掌握必要的生理卫生知识 ④去看外科医生
A.① B.②③ C.②③④ D.④
3.“你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋发挥出来。”这句话要求我们 ( )
①喜欢自己的体貌 ②相信自己是特点鲜明的,是别人无法替代的
③看到自己的短处和缺点 ④欣赏和展示自己独特的美
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
二、分析说明
观察下列漫画,请回答:
(1)漫画中的三位同学分别是因为什么事情产生了烦恼?
(2)他们因为这些事情而烦恼对不对,为什么?
(3)遇到上述烦恼,正确的做法是什么?
(五)课堂作业:请收集一则近期的时事或热点事例(与本课内容有关),并做相应评述,准备课堂上的时事演讲。(要求:可通过查阅报刊、收听广播、收看电视、网上浏览等途径,评述时,应尽量运用课本相关知识进行分析。)
我的收获及疑问:
1
世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。 ——布雷顿
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