手诊小知识1.doc

销售提升系列 养生手诊知识 手诊运用原则 手诊，是一门历史悠久的诊断学说。通过手的形状、感官、纹路、规律等变化方式，对人体疾病防治的一种辅助手段。 在运用手诊知识时，要注意一下几点： 手诊不是手相，不能为你的客户提供预测一类的相学内容。 进行手诊是，话语要委婉，避免人多的时候查看，注意保护隐私。 反复观察，寻找规律，不能完全按照书面内容教条。 诊断时，要结合其他方法同步进行，避免以偏概全、错诊、漏诊。 从大局到微观，先从整体身体感受、体质变化、器官疾病再到细微病变。 抓住要点，从重点入手，从患者最关心的问题入手。 手诊，在中医诊断学中，是一种较难入手的学科，无论是手的外形变化、色泽变化、感觉变化、掌纹纹理变化等等都反映不同的疾病。同时，手部区域划分也非常复杂，很多刚刚开始研究手诊的人都比较没有思路。在学习手诊时，需要逐层的进行，首先从形状入手、然后是色泽、再次是感觉、然后是纹理、明确手部个个分区、最后学习不同区域出现不同变化的反映症状。 为了能让大家更好的学习和应用手诊学的知识，本材料只从外形、感觉、部位为大家举例，再从这些内容当中挑选通俗易懂、简单明了的实际例子供大家学习。 观手型 每个人的手型各不相同 不同的手型代表不同的问题 标准的手型应该大小适度、厚薄匀称、软硬适中、并拢无缝。 编号 手型 提示问题 导致原因 日常建议 处方搭配 1 手型大而身材小 易患脾胃疾病 先天所致 调理脾胃、避免寒凉、辛辣、刺激食物 健脾养胃 2 手型小而身材高大 易患心脏疾病 先天所致 养护心脏、心情舒畅、避免高油高盐饮食 益气活络 养护血管 养护心脏 3 指缝特别大 易患脾胃疾病 先天或儿时营养不良 调理脾胃、避免寒凉、辛辣、刺激食物 营养调理 健脾养胃 (儿童营养) 4 手指瘦而指节大 易患胃病、高血压、心脑血管疾病、肝脏代谢功能不好 劳动力过大、痛风、关节炎等 调理营养、均衡饮食、正常休息、减少劳动、 健脾养胃 养护血管 祛风止痛 补钙壮骨 5 杵状指（指尖粗大） 易出现心血管疾病、肺病、支气管疾病 血液长期缺氧、营养不良 均衡营养、合理膳食、 增加蔬菜水果的摄入 润肺平喘 营养调理 清肺排毒 提高免疫 6 拇指过短（长度未到食指第二指关节） 易患心脏类疾病 先天所致 养护心脏、增加蔬菜水果摄入、增加抗氧化食物摄入 养护血管 益气活络 营养调理 提高免疫 7 手起皮 易出现贫血、营养不良等 工作生活压力过大、经常熬夜 补充维生素C，多吃蔬菜水果 营养调理 滋补肾阴 察手感 当与人握手时，我们会发现 不同的人，会传达给我们不同的手部感觉 这实际上反映了每个人不同的体征及变化。 编号 手感 提示问题 导致原因 日常建议 处方搭配 1 手凉 体质较弱、消化吸收差、阳虚型体质 饮食不规律、营养不良、胃肠功能不好、气血虚弱 增加营养、调理脾胃、补充气血、避免寒凉食物摄入 健脾养胃 补气养血 滋补肾阳 2 手热 阴虚型体质、内火盛、会出现失眠、多梦、心情烦躁 邪热入侵、饮食不节、长期饮酒、生活不规律 规律生活、限制饮酒、避免辛辣刺激食物及易上火的食物 滋补肾阴 健脾养胃 益智安神 延缓衰老 3 手湿 脾湿气过重、体内有湿邪 饮食单一、饮酒过量、运动减少、肥胖等 增加运动、限制饮酒、均衡饮食。 清热去湿 排毒养颜 4 手干 脾肺虚、体质差、容易感冒 生活不规律、营养不良、工作压力过大 增加营养、适当运动、补益脾肺。 提高免疫 健脾养胃 营养调理 5 手粘 多见于糖尿病患者 内分泌失调、糖尿病 调节内分泌 降糖养生 营养调理 6 手掌软、薄、无力 体质差、易生病、精力欠佳 身体透支、营养不良、脾胃运化失常、气血虚 增加营养、适当运动、调理脾胃、补益气血。 健脾养胃 补气养血 营养调理 7 手掌硬且瘦 消化能力比较差脾胃运化功能差 原因复杂 调理脾胃、提升身体免疫能力、增加营养 健脾养胃 提高免疫 8 手掌、手指肚肥厚 血脂异常 血压异常 高油高盐饮食、肉类摄入过多 调节内分泌、增加蔬菜水果摄入 清血降脂 平稳血压 养肝护肝 观察手心手背 编号 症状 提示问题 导致原因 日常建议 处方搭配 1 手心纹路特别多 心脏负担大、易出现心烦气躁、偏头痛等 心事重、爱操心、生活压力大 补充营养、适当运动、良好的生活方式 益气活络 养护血管 营养调理 2 食指外侧有青筋 心脏不好、易出现心区疼痛、间歇等心脏问题 不良的生活方式、生活压力过大等 养护心脏、均衡饮食、适当增加运动量 益气活络 营养调理 3 手心有红白相间的小点 提示胃部有问题 饮食不规律对胃部长期刺激所致 调养脾胃 规