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关于幸福的年终总结 心灵频道 壹心理 闾丘露薇 心理导读：当我知道，不幸福的人很多的时候，我假装看不到，那我的幸福，是真实的吗？ 坐在中环街边的咖啡馆，透过落地玻璃，是匆匆忙忙下班的人们。喝一口咖啡，然后问自己，这一年，你幸福吗？ 我怎可能不觉得幸福？家人都很健康，做着我热爱的工作，虽然很忙碌，但没有遭遇人生变故，算有足够的金钱维持现在的生活状态，还能有怎样的不知足？ 但是，我知道，过去的这一年，我总是充满了焦虑。 几个星期前，在北京遇到了一位著名的女律师，她一直在帮助那些弱势女性个体和群体。她说，她充满了焦虑，因为她知道，有太多的人，并不幸福。 要是在一年半之前，我最多从心里面表示理解，这是出于对于一个放弃简单优越的生活状态，把时间和精力放在其他人身上的女性的敬仰。但是现在，我有着发自内心的共鸣，在过去一年半，因为接手了“走读大中华”这个节目，有机会走遍中国不同城市，有机会和不同的人交谈，有机会关注不同的社会问题。 那个遭受家暴的年轻女孩，幸福这个词距离她很是遥远。也许很多人会觉得，遭遇家庭暴力，那是她运气不好，选择了一个错误的人，但是这些人有没有想过，那么，为何这个错误的人，却不需要为了他所做的错误的事情负上责任？为什麽这个遭受了心理和生理创伤的女孩，当她试图走法律途径，来为自己争取一点公平的时候，却发现，原来这条路根本走不通？ 就在几天前，一个重庆女孩来询问我，两个多月前做的采访，几时能够播出。我知道，她期待着，因为有媒体的关注，她的已经被劳教两年的弟弟，可能可以和其他那几个被劳教的网民一样，因为有媒体的关注，所以也有被提前释放的可能，毕竟，她的弟弟，只是在微博上发了几个帖子而已。 我可以想象她此时此刻的绝望，因为这个采访，不会有播出的机会。我也知道，幸福这个词放在她还有她的家人身上，是那样的苍白无力。 同事转告我，接到一个被访者的电话，她是北京幸福路上的那些访民之一。她来求助，因为另外一个我们的被访者被抓起来了。同事抱歉的告诉对方，真的无能为力，而且明年，走读大中华这个栏目也不再继续了。谁知道对方听到这个消息，第一反应是认为，节目的停播，是因为对他们的那期报道，于是反过来不断的安慰我的同事。 我遇到太多这样的人，我并没有给与他们帮助，我们只不过是在做自己的工作，但是他们却心存感激。当然，节目不再继续，并不是这个原因，而是因为我不想再继续。一年半下来，我越来越觉得，所有的事情，除了人物以及故事不同，追溯背后的原因却没有分别，而一次次的重复，不断加重我的焦虑。 女律师说，她已经决定把手上的工作停下来一段时间，好好的静一静，收拾一下思绪，至少把自己从那种焦虑的状态中抽离出来。这一点，我和她都是幸福的，因为我们可以选择暂时抽身而去。我们可以选择和那些苦难那些人保持一定的距离，我们可以选择去专心感受自己的小幸福。 或许，我们都会有我们的烦恼，但是只要要求不多，只要懂得感恩，如果还是觉得自己不幸福，那只能说明自己做人太过贪心。但是，我知道，只要焦虑感还存在，我只能够拥有小幸福而已。而这种焦虑感，即便我选择了暂时远离，终归只是暂时。 当我知道，不幸福的人很多的时候，我假装看不到，那我的幸福，是真实的吗？ （文/闾丘露薇，原题《给幸福做一个年终总结》） 3