蹲踞式跳远选用教材-尹德华.docVIP

蹲踞式跳远选用教材 教 材 1：蹲踞式跳远 2：选用教材 难点：助跳与起跳的自然衔接 重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。 教学目标 知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念. 能力目标：学生 力提高跳远成绩. 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们 2分 全班成二列横队集合。 组织如 听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 队 列 队 形 练 习 三 慢跑 教师讲解队列队形练习的内容及要求。 1、裂队走、合队走 教师提要求并口令指挥 教师带领学生慢跑400米 6 1、学生认真听讲，明确练习内容和要求。 2、在教师口令指挥下进行练习。(图二) 要求：精神饱满，动作一致。 要求：队伍整齐 6~8 3~5 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 四 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运 要求：活动充分 4 练习对形（图三） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 基 本 部 分 一 蹲 踞 式 跳 远 二 选 用 教 材 一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。 教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。 2、教师示范完整技术动作。 3、组织学生练习。 4、指导学 5、帮助学生纠正错误动作。 二、教师说明选项用教材的内容 练习内容： (男生)足球脚内侧踢球 (女生)排球比赛 组织学生练习。 巡视鼓励学生自觉参与锻炼。 20 10 学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。 练习步骤： （1）、学生各自丈量步点，并作好标记。 （2）、全程助跑蹲踞式跳远 相互观察，相互改进提高。 接受教师的指导。纠正错误。 练习场地如（图四） ××××× O O O O O ★ 学生知道选项用教材的内容和要求。 按照要求认真练习。并严格完成任务。 学生分4组进行足球对角传球。 O O O O O O O O O O O O 2~3 8~12 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习密度： 32% 平均心率： 135次/分 日期 场 地 器 材 400操场 排球场 足球 排球 沙 坑