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水平三《前滚翻分腿起》
水平三(五年级)教材《前滚翻分腿起》课的设计
任课教师:福州市闽侯县白沙中心小学 江信滨
指导教师:闽侯县实验小学 黄艳晶
一、 指导思想
滚翻是人体基本活动能力之一。水平三的滚翻教学是在水平一和二的基础上,通过教学发展学生的柔韧、灵敏、协调素质、动作的正确性和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力和时空感。本课本着“健康第一”、学生发展为本的指导思想,让学生在活动中获得主动、积极参与活动和竞争的能力,培养学生探究学习和合作学习,提高学生实践能力,为学生提供一定的自主学习的空间。引导学生在快乐的体育活动中,体验到主动参与并获得成功的乐趣;让学生在玩中学,在玩中练,通过运动参与、运动技能的学习来实现身体健康、心理健康、社会适应目标的完成,培养终身体育意识。
二、 教学目标
1、通过教学使学生初步掌握前滚翻分腿起的动作要领与方法。
2、发展学生发展灵巧、柔韧、协调和定向能力,培养学生勇于探索和互帮互助的精神。?学会学习,学会解决问题之道。
3、培养学生勤于思考,自觉锻炼及团结协作等良好思想品质。
三、 学情分析
本课为单元教学“前滚翻分腿起”第一课时,前滚翻分腿起是发展翻滚能力内容之一,为了达到本次课的教学目标,根据五年级学生想象里丰富、生性好动、表象欲强的特点,选择了“前滚翻分腿起”和游戏“蚂蚁爬与蛙跳”作为本课的学习内容。在教学中为学生创设一定量的自主学习空间,让学生尽量自由发挥,展示自我,以激发学生学习热情和兴趣,使学生在宽松、愉悦的氛围中掌握前滚翻分腿起的正确方法,提高滚翻能力。
教学程序
1.开始热身部分:在这部分教师带领学生跑篮球场,变枯燥的慢跑练习为有趣的游戏。教师与学生一同参与,融入其中,其乐无比,为接下来的学习展开铺垫,打下良好的基础。
2.学习提高部分:选用了“前滚翻分腿起”,采用了从易到难的教学方式和手段,让学生结伴练习,相互帮助,探索实践,并在教师的指导下,进行观察与思考,分析与对比,进一步掌握正确的动作方法,提高滚翻能力,并以此为载体,以达到五个学习领域目标。
游戏“蚂蚁爬与蛙跳”是化枯燥的身体素质练习为娱乐,让学生在快乐的学习气氛中锻炼自己。通过该教材的教学,使学生的个性得以展示,情绪得以宣泄、合作得到加强、心理得到发展。让学生在互助、团结的氛围中快乐的玩,快乐的学习。
3.整理恢复部分:与老师一起做简单的动作,放松身心。
本课以能够全面达成五个领域的目标为宗旨,在整个教学过程中采用了师生互动的教学,通过语言点拨、启发;动作提示、释疑;鼓励、肯定;小结、归纳,使学生以主动、积极的态度参与到探究、合作的课堂活动中去,促进身心和谐发展。
教学效果预计
1、学生能初步学会前滚翻分腿起,体验动作的正确姿势。
2、全课密度估计40%,学习提高部分密度估计45%。
《前滚翻分腿起》课时计划
执教:江信滨 年级:水平三(五年级) 课时:第一课时 学生人数:58 授课时间:2010.12.15
教
材 前滚翻分腿起
游戏:蚂蚁爬与蛙跳 课
的
目 标 1、通过教学初步掌握前滚翻分腿起的动作要领与方法。
2、发展学生发展灵巧、柔韧、协调和定向能力,培养学生勇于探索和互帮互助的精神。?学会学习,学会保护与帮助,学会解决问题。
3、培养学生团结协作、积极进取、勇敢果断的品质,体验集体活动的情趣,增强自信心。 教学
重点 1、分腿时机把握,分腿起重心前压,推手及时有力 教学
难点 分腿时机把握(背部着地时分腿) 课的顺序 时
间
分
配 课的内容 运动 负荷 指导与练习法 次
数 时间 开
始热身
部
分 8 课堂常规检查:
1、集合整队
2、检查服装
3、师生问好
4、排除身上危险物
5、安排见习
6、介绍本次课的活动内容,提出本次课的学习目标。
二、慢跑 (教师讲解)
三、徒手操
1、头部运动
2、体侧与体转
3、曲与伸(提示重点)
4、支撑与蹲(提示重点)
1
1 2
2
4 一、1.组织队形:四列横队集合
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(图一)
2.分组给每个贴上队长标志
3.要求:明确目标,激发情绪。
二、1.练习队形:(同图二)
2.要求:慢跑后各小队长带领本组的队员到指定的场地
三、1.组织队形:(如图二,绕篮球场跑)
(图二)
2.教师点出每节操的重点。
3.要求:注意安全,做好热身。
学习提高部分
28 前滚翻分腿起
体会物体滚动(长方体和圆)
体会团身(两手抱小腿做前后滚动练习)。
压踝、推手练习
(在垫的高处练习)
在同伴帮助下,从高处往低处做前滚翻成分腿坐撑练习。(蹲撑,低头,团身,分腿,坐撑)
在同伴帮助下做完整动作
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