2012.3.2(XFCT)车辆安全驾驶法规与技能培训.pptVIP

报告人： 2012年襄樊正大 春节安全行车培训 汇报人： 段青松、肖章明 主要内容： 一、安全行车主要事项 二、工作压力疏导 三、驾车安全管理补充规定 八项安全驾驶禁令： 1、严禁酒后或吸食麻醉品后驾车； 2、严禁带病出车和出“病车”； 3、严禁擅自将车辆交由他人驾驶； 4、严禁违章驾驶； 5、严禁超载或超速行驶； 6、严禁疲劳驾车； 7、严禁无证驾驶； 8、严禁车辆行驶中拨打、接听移动电话或观看电视。 北京总部的管理制度 交通安全事故集锦.flv 交通安全事故集锦.flv 一、安全行车 1、身体健康，心情愉快 2、车况良好，熟悉行车路线 3、 正确驾驶方法 4、杜绝一切不利安全行车恶习 5、安全意识加强 很强的安全意识，是最好的安全装置（1） 事故往往源于麻痹，当你驾车畅行之际，危险可能随时在你身边：有行人突然冲出，有自行车粗心地拐弯，有摩托车箭一般地包抄你的车头……有经验的驾驶员可以根据自己的经验，预先觉察到某些不易发现或尚未出现的危险信息，能够产生充分的思想准备，使某些本来比较突然、比较隐蔽的信息变得不太突然、不太隐蔽，能够及时采取防范措施，有效地保证行车安全。 安全意识，是最好的安全装置（2） 事故预判有如下棋，有2种以上的处置措施：例如， 看到一只足球滚过马路，想到可能会有人跑过来拾球； 看到同向骑自行车靠右行的人回头张望，需要提防他突然左转或者掉头，或者右边车道上的车的前方有一障碍物，需要警惕它突然变向自己的车道； 当你超越一辆停靠在路边的公共汽车时，你要想到公共汽车前面很有可能会窜出刚下车的乘客，因此采用拉大与公共汽车的侧向距离、降低车速、鸣号等防范措施。 二、工作压力疏导： 1、态度决定胜败 2、自我减压，自我释怀，自我调节 3、良好的生活习惯，坚持坚持 4、忘掉不愉快， 5、总结教训，汲取精华 自我减压，自我释怀 一、多点微笑多看事物好的一面 　 其实每个人都会遇到困难，而有的人遇到困难，会知道去倾诉自己的烦闷，倾听别人的建议，很快就可以自我解决，有的人却不知道该怎样解决，也没有途径去解决，长期下去就成了病。因此，在情绪出现问题的时候应该积极寻求帮助。 二、学会倾诉、多角度看问题，不钻牛角尖： 一个人在情绪、行为上出现问题，多半是受到自身对事物的态度所影响，而事物本身都有好坏两面性，如果只看到坏的一面或者是过多看到事物灰暗的一面，那么情绪自然会受到影响，所以要尽可能看事物积极的一面，多与朋友、亲人沟通倾诉，多听取别人的意见，也就会影响自己对事物的看法，学会多角度看待问题，防止不良情绪。 　　现代人防御心理比较强，所以，建立人与人的信任也是非常重要的，要学会信任别人，并获取他人的信任。这样，在遇到困难时就很容易找到多种解决的途径。 　 自我减压，自我释怀 三、休息一下，暂时将工作抛开。 当你的大脑一天到晚都在想工作的时候，工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、爱好等，最重要的是娱乐和运动，娱乐和运动是对付压力的良方。 四、工作授权，分散压力。 “蚂蚁搬大象，是靠众人的力量”，可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中：认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话，你的同事和老板同样也会有那样的感觉，于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。 自我减压，自我释怀 五、正确对待批评。 不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时，你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。 六、饮食、中药催眠： 金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。 七、阿Q一下调试自己。 再加一个，既然压力这么大，就放纵一下自己的喜好，看笑话喜剧什么的，瞬间效果还是不错的。 熬一熬就过去或者适应了。一起熬吧，阿门！ 公交公司要求司机精神状态不佳不准开车 公司多次召开安全教育会议，并向司机家属派发慰问信，要求家属填写回执交回公司，希望家属协助车队共同把好监管关，督促司机休息，让驾驶员保持充沛的精力开好安全车。 开车前司机要进行精神状况鉴定 召开安全教育会议，并向司机家属派发慰问信，要求家属填写回执交回公司，希望家属协助车队共同把好监管关，督促司机休息，让驾驶员保持充沛的精力开好安全车。 违规熬夜看球，影响驾驶。据了解，每逢遇到世界杯、奥运会等重大赛事，都会出现一些“体育迷”酒后驾车的违法行为，并造成不同程度的交通事故。 建议：主管每天5分钟早班会，或打电话，听其音确认精神状态，在决定其能否驾车出行；