侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球教案11.doc

侧向滑步推实心球2—4 原地侧向推实心球课时计划 学 校：彭阳县第一中学 教 师：杨永虎 《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》设计说明 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 二 、学情分析 我所任教的是高二（9）班学生（共有51个学生），学生在学习中对实心球教学接触不多，差异较大，但他们又对田赛类项目学习有很强的新鲜感，在前节课的学习中他们表现出对实心球学习的好奇，因此学习中会表现出主动性与积极性。 三、教材分析： 原地侧向推实心球是一个技术较强的教材，本次为第二次课，在第一次课握球与持球的基础上，经过原地徒手练习，已经形成原地推实心球的基本基础。本课重点使学生初步学习原地侧向推实心球的基本技术，体会发力顺序： 蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。 重点：侧向推实心球的最后用力。 难点：发力顺序 蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。 四、教学目标： （1）技能目标：通过学习使学生初步学习原地侧向推实心球的基本技术。 （2）素质目标：通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力。 （3）情感目标：通过游戏和比赛的形式提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质 五、教法分析 针对课的教学目标和学生的实际，我主要采用以下几种教学方法： 1、讲解、示范法——通过采用此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。 2、分解法——该动作较复杂，采用分解法使学生更加清晰各部分动作的要点。 3、完整法——为了使学生形成完整动作技术，再分解练习的基础上初步体会完整动作。 六、教学过程 一准备部分：进行课堂常规教育。通过新颖的准备活动及练习方式调动学生的兴趣，提高课堂活跃度，为进一步教学做好准备。 二基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握握球与持球。通过新授，传授学生站位、准备、发力顺序及上步，最后保持身体平衡。使学生初步掌握原地侧向推实心球技术。 三结束部分：通过小游戏，放松学生身心。 七、预期效果 1、80%的同学掌握基本技术 2、平均心率110次/分左右 4、练习密度45%左右 八、教学条件 实心球20个，40×40㎡场地 《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》教案 学校：彭阳县第一中学 教师：杨永虎 教材：侧向滑步推实心球2—4原地侧向推实心球 教学重点 原地侧向推实心球的用力顺序，最后保持身体平衡。 教学难点 原地侧向推实心球的发力顺序：蹬地—转髋—挺胸—顶肩—推手—拨指 教 学 目 标 1使学生初步学习原地侧向推实心球技术 2通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力 3通过游戏和比赛的形式提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质 课的部分 教学内容 组织教法及要求 备注 准 备 部 分 10min 一、课堂常规 1．体委整队清点人数并报告 2．师生问好并进行安全教育 3．宣布本课内容及教学目标 4．安排见习生 二、准备活动 循环障碍跑 以实心球为障碍，绕实心球“S”跑，一轮完成后，反序继续 2．徒手操 （1）活动各关节 （2）正侧压腿 （3）双人压肩 （4）双人牵手转身 （5）交叉步跑动 （6）侧传球 （7）压指运动 组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：快、静、齐，注意力集中 组织形式 O ↘ O ↗ O↘O↗ O ↘O ↗ O↘ O ↗ O ↘O↗O↘ O↗ ▲ 教法：口令指挥 要求：保持安静，队列整齐 组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 教法：教师领做，学生跟做 要求：动作准确到位，精