心灵港湾对自我定性的测量方法---我是谁.PPTVIP

模板来自于 / * 主讲人：乌雅汗 心身健康 让我们共同成长 1 认 识 自 己 教学目的：让学生知晓自己的兴趣爱好能力气质性格是什么，明了自己的优缺点，对自己有正确、全面的认识。重点：使学生能够正确认识自己，正确评价自己。 难点: 使学生对自己进行客观的自我评价与分析。 读一读心情日记，你在生活中有没有类似的困惑呢？ 心情日记 自我意识：人们对自己各个方面的情况以及周围人际关系的认识、感受、评价和调控。 自我认识 1 自我评价 3 自我体检 2 自我控制 4 认识自己，即“我是谁”的问题，知晓自己的兴趣、能力、气质、性格，还知道自己的优点、缺点，即对自己进行自我评价与分析。 心灵港湾 对自我定性的测量方法---我是谁？ 知 A 多 D 己 B 深 E 有 C 自我认识能力小测试,请你根据自己的实际情况作出选择。A完全符合B基本符合C不确定D比较符合E非常符合第123456题中的ABCDE分别为54321分。第789题的ABCDE分别为12345分。（1）我觉得自己目前的处境与我的要求相差太远。（2）周围的人往往与我对自己的看法有些矛盾。（3）如果我在某事上不顺利，我往往会怀疑自己的能力。（4）我经常对自己的行为不满意。 自我寻宝 目的：认识到自己的优点，肯定自己，增强信心 时间：10-15分钟 人数：全班同学 道具：每组搭档做一张“自我寻宝卡”。  自我寻宝卡 在外型上： 在个人品质上： 在才华或技能上： 游戏程序：两人一组，按照自我寻宝卡上的问题轮流向对方提问：在外形上，你喜欢自己的两个方面；在个人品质上，你喜欢自己的两个方面；在才华或技能上，你喜欢自己的两个方面被提问的同学要认真诚恳地问答这三个问题，对自己的评价必须是积极的和正面的。 分享：在听到游戏规则后有多少人是对对方说“你先开始”呢？ 游戏开始的时候是不是比较困难呢？后来感觉如何？ 大家对自己的积极评价多吗？如果不多的话，是因为不好意思说还是自己认为并没有很多出色的地方呢？ 当我们实事求是地说出自己的出色之处时，我们的心情怎样呢？有没有发生什么变化？ 模板来自于 / *