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趣味运动会比赛项目及规则 拔河比赛 以部门为单位，每队10人。进行循环积分淘汰制，胜者得10分，负者不得分。得分最高者即为冠军。 注：需一根25米的麻绳，各部门报1组。 2.跳大绳 需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。 注：需至少一根长约12米麻绳，各部门报2组。 3、投篮高手 比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需乒乓球若干、纸篓两个，各部门报4组。 4、5人6足 比赛需5人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。 注：需绑腿工具若干，各部门报2组。 5、双人送信 比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。 注：需A4纸以及至少两个纸筐，各部门报4组。 6.滚雪球 比赛人数及分组：每队12名队员。 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。比赛规则：每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员，全部超过起点才算全部到达。 注：需标志物2个，各部门报1支队伍。 7.篮球比赛 各部门自由报名，不限队伍。每队3人，每场10球，单场淘汰制。最后一个胜利的队伍就是冠军。 注：需篮球一个，每个队的3人必须为一个代表队的员工。 8、袋鼠跳跃大赛 比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。 注：需要麻袋若干个，各部门报4组。 9、倒跑比赛 顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，眼照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。 注：需要眼罩若干个，各部门报4人。