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04芭蕾形体
指导思想 本课坚持“以人为本、健康第一”的指导 思想。在教学过程中,充分发挥学生的主 体地位,给学生展示自我的舞台。注意培 养学生的自信心和创新能力,教学过程中 注意学生实际能力的培养,从而提高学生 的身体素质和身体练习。 教学内容 1、芭蕾手位 2、基本脚位 3、基本步伐 4、基本姿态练习 5、组合动作 教学对象 我所教的是水平五高一年级的学生,形体练习在高中学习中,同学们只能听有所名,而不知其有实质,针对这一现状,选择形体练习为本单元的教学内容以求得形体的了解。 教学重点与难点 教学重点:手臂动作与脚位协调一致 教学难点:动作节奏与音乐的配合 教学目标 运动参与:通过本课的教学,让学生端正学习态度,使学生能够用科学的方法积极参与体育教学活动中。 运动技能:通过本课的教学,使85%以上的学生基本掌握芭蕾手位和脚位。 教学目标 身体健康:通过本课的教学,锻炼学生身体素质,增强学生艺术能力,发展学生的协调性,注重身体形态的练习。 心理健康:培养学生积极的自我价值感,正确展示自我的成就感。 教学目标 社会适应:增进师生友谊,加强人际交往和自身素质的培养,让学生学会正确互比互评。 教学方法 启发式 主导式 示范式 讲解式 学练方法 自主学练 合作学练 探究学练 评价学练 教学过程 一、情景导入 教师出示几张形体美的图片 教师问:你们是否也希望拥有这 样的体形? (图) 二、教师学练指导 1.教师边讲解边示范 2.学生跟着教师学练(见图) * * * * * * * * * ▲ 3.学生分组学练相互观察 4.跟着音乐配合练习 5.教师进行巡回指导 6.学生个别、分组展示 7.师生评价 三、自主学练 1.学生创编出一些简易的动作组合。 2.学生进行自主学习,教师巡回指导。 三、总结评价 通过对本课的学习,能够使学生基本 掌握形体练习的方法,在教学中,发展学 生的灵巧、柔韧、协调能力,充分体现以 学生为中心,增强学生对身体形态美学的 能力,加强对形态的创新锻炼的方法。 教学特色 将“健康第一”作为总的指导思想,不仅加强了学生对身体形体美的认识,更使学生的心理和社会发展能力得到了提高。 坚持以学生为中心,重视学生的主体地位,給予学生自由展示自我的空间,以提高其形体锻炼和正确互评的能力。 场地器材 音响设备一套 空地一块 图片若干 适当教具若干 基本手位 基本脚位 基本步伐 柔软步 足尖步 弹簧步 变换步 基本姿态练习 芭蕾舞中常用的舞蹈姿态有: 交叉式 鹤立式 攀峰式与俯望式 迎风展翅 组合动作 柔软步 自然站立,左腿伸直 向前下方伸出,脚面绷 直,由脚尖过渡到全脚 掌,两腿交替进行练习, 两臂前后自然摆动。 足尖步 准备时两脚提踵并立, 两手叉腰。左腿向前下方 伸出,同时膝关节脚和面 绷直,由脚尖过渡到前脚 掌着地支撑,同时重心前 移,两腿交替进行。 弹簧步 弹簧步包括向前、 向侧、向前屈膝弹簧 步等。每一步均由脚 尖过渡到全脚掌着地, 同时屈膝,自然放松。 变换步 变换步是以柔和、舒 展、大方为特点,动作 变化多样。包括向前、 向侧、向后做不同方向 的变换步以及不同形式 的变换步。 * * 形体练习 陈信 ★ 蓝色区域为学生站位 红星为教师 返回 返回 将前面介绍的芭蕾舞的常用手位,脚位及舞姿组合到一起进行练习,从学生掌握芭蕾舞的风格特点,提高学生的兴趣。 返回 返回 返回 返回 返回 交叉式 前交叉式 后交叉式 面向8点,右脚在前五位站立。脚尖点地,手位在五位,头向2点。 右脚向前擦地 左脚向前擦地 返回 *
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