13衰老与抗.ppt

衰老与抗衰老 一、什么是衰老 如何给衰老下一个确切的定义？就医学老年学的术语而言，“衰”指“衰竭”、“衰退”，“老”是指“老化”。早在两千多年前的〈楚辞〉中即有“年既老而不衰”的词句，可是“衰” 与“老”杯相同，一般英语文献中的“衰老”一词是用“aging”表示，而确切的说“aging”的原意是指“老化”，本无“衰退”的含意。与衰老相当的英语词汇是“senescence”至于另一英语词汇“senile”则是更理一步衰老，相当于汉语中的“老态龙钟”。其实机体从具有青春活力演变到机体随年龄增长，阳气衰弱，阴精亏损，气血不足，出现脏腑功能减退，气血阴阳失调，组织细胞缓慢性，进行性，退化性功能降低和发生紊乱的全身性、多系统、循序渐进的功能衰退过程的综合表现，人体衰老表现为某一局部或某一器官形态或功能退化，它是机体整体衰老的反应，是机体发育、生长、壮盛、衰退生理过程的必然规律。衰老性病变男性始于55岁，女性从更年期前或更年期起，病人多有不同程度“肝肾虚衰”临床表现。衰老属中医虚劳范畴，与五脏内伤密切相关，与肾虚尤其密切，它涉及人体多器官，多个系统功能与形态，以及对内环境适应力与机体代谢功能的全面下降。 二、人体衰老的特征 一）形态特征 1、皮肤松弛发皱 皮肤水分减少，皮下脂肪逐渐消失，皮肤弹性降低。 40岁以后皮肤的皱纹不断增多而深，以颜面部的前额和眼角最为明显。 2）毛发逐渐灰白和稀少 灰白：毛发色素减少，空气增多 稀少：毛囊组织萎缩，毛发缺少营养。 脑力劳动者更胜 40岁以后如两鬓斑白，60岁以后白发逐渐增多，80岁多见全头银发。头发变白的早迟还往往与遗传有关，因而有20来岁就有现白发的，所以不能完全以白发的出现和出两年多少，作为判断老化程度的指标。 3）老年斑出现 是一种脂褐素的色素物质沉积在皮下而形成。 甴不饱和脂肪酸 被自由基氧化成 脂褐素 4）齿、骨质变 牙根和牙龈组织萎缩，牙齿松动脱落。 骨质松脆，易于骨折；脊柱弯曲，椎间盘萎缩，身高减少6~19厘米。 5）性腺及肌肉萎缩 更年期出现 肌力衰退，已疲劳，动作笨拙迟缓。 6）血管硬化 7）肺和支气管弹力组织萎缩 二）功能特征： 1、视力、听力降低 40岁上开始出现眼花，配老花镜 2、记忆力、思维力逐渐降低 随着年纪增大，大脑细胞大量死亡，（正常死亡每天约10万个） 3、反应迟钝、行动缓慢、适应力低 4、心肺功能下降 5、代谢功能失调 酶和激素活力下降，代谢下降 6、免疫力下降 7、出现老年病 高血压、肺气肿、糖尿病、癌症……。 三、人体的衰老过程 衰老是生命过程中的晚期阶段。任何生命都要经过出生、发育、成长、衰老和死亡的连续过程。 人的衰老过程： 发育期（20岁前）：成长，代谢旺盛 成熟期(20~40岁)：人生黄金时代 渐衰期（40~60岁）：机能、精力开始减退 衰老期（60以后）：衰老速度加快 四、人类寿命有多长 预测寿命学说1.预测寿命细胞分裂学说。预测动物寿命的学说是细胞分裂学说。美国斯坦福大学医学教授海尔弗利克等通过实验发现，各种动物胚胎细胞的分裂次数是有规律的，分裂到一定次数就会出现衰老和死亡因此，细胞分裂次数和分裂周期相乘为自然寿命。人的细胞分裂次数是50次左右，平均每次分裂周期为2。4年，所以，人的自然寿命应该是120岁左右。但是在体外的特殊条件下，体细胞分裂次数可增加到60多次，因此细胞寿命也大大延长了。 2.预测寿命脑发育学说。科学家弗里咯尔在脑科学期的基础上提出。脑部发育与寿命密切相关，哺乳动力折头盖骨系数愈大，则寿命愈长，如小鼠的头盖系数为0。045，寿命2-3年，兔0。06，寿命是8年，鹿为0。35，寿命15年。而人类为0。7，寿命应达120赚钱左右。 3.预测寿命体力学说。日本东京大学万井正人教授研究的结果是：人的体力25岁左右发展到顶点，30岁以后一般人就开始下降，万井正人教授根据综合生理、心理研究结果，人的正常寿命应该是120岁左右。 4.预测寿命医学统计学说。前苏联科学家维埃利雷斯左夫提出，人估由很多“零件”有机地组成，它的可靠性、衰老和死亡决定着人的寿命。他用现代概率理论通过电脑计算出人的正常寿命应在160岁左右。 5.预测寿命性成熟学说。还有科学家研究生物学的规律后提出：人的寿命相当于性成熟期的8-10倍，人的性成熟期限14-15年，据此推出人的自然寿命应该是112-150岁。 6.预测寿命神经学说。著名科学家巴甫洛夫根据神经学说，提出人应该活到100-150岁。 7.预测寿命遗传工程学说。科学家鲍哥莫列茨根据遗传学提出人可以活到140-150岁。 8.预测寿命基因学说。科学家哈勒根据基因学提出人的最高寿命不应少于200岁。 我国各历史时期寿命状况 历史时期