〖医学〗腰酸背痛之保健教材-课件.ppt

腰酸背痛之保健;許晉銘 醫師;認識自己的脊椎一;認識自己的脊椎二;脊椎與核心肌群;腰酸背痛常見的疾病;什麼是「坐骨神經痛」？一;什麼是「坐骨神經痛」？二;腰酸背痛主要的原因;如何保健自己的脊椎？;哪一個是正確坐姿？;哪一個是正確坐姿？;正確的坐姿應該是.….;哪一個是正確坐姿？;身體與電腦的對話;常見的錯誤;錯誤姿勢會導致頸部酸痛;正確的電腦位置;日常生活常用姿勢一;日常生活常用姿勢二;日常生活常用姿勢三;日常生活常用姿勢四;日常生活常用姿勢五;日常生活常用姿勢六;日常生活常用姿勢七;日常生活常用姿勢八;日常生活常用姿勢九;日常生活常用姿勢十;日常生活常用姿勢十一;日常生活常用姿勢十二;日常生活常用姿勢十三;適當的運動;如何選擇運動項目？;美國八種流行運動的評分;如何運動最好？「333」;如何計算運動強度？;擬定運動計畫;你準備好要運動了嗎？;請多多指教！;暖身運動;緩和運動;伸展運動;肌力訓練;何時需要「肌力訓練」;運動與體重控制;多种 ?? 肺炎 细菌均可引起大叶性肺炎，但绝大多数为肺炎链球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎链球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作用。少数为肺炎杆菌、金黄*色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。肺炎链球菌为口腔及鼻咽部的正常寄生菌群，若呼吸道的排菌自净功能及机体的抵抗力正常时，不引发肺炎。当机体受寒、过度疲劳、醉酒、感冒、糖尿病、免疫功能低下等使呼吸道防御功能被削弱，细菌侵入肺泡通过变态反应使肺泡壁毛细血管通透性增强，浆液及纤维素渗出，富含蛋白的渗出物中细菌迅速繁殖，并通过肺泡间孔或呼吸细支气管向邻近肺组织蔓延，波及一个肺段或整个肺叶。大叶间的蔓延系带菌的渗出液经叶支气管播散所致。 编辑本段临床表现 　　多数起病急骤，常有受凉淋雨、劳累、病毒感染等诱因，约1/3患病前有上呼吸道感染。病程7~10天。 　　（一）寒战、高热：典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热。