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七田真系列之1000图
七田真一千幅图 鑫鑫妈妈 认识脑波 β波:又称为压力波,是人类在紧张的情形下会从脑中释放出来的一种脑波。 如有何用愉快的心情去面对工作和学习呢?那就必须先将β波转变成α波。 α波:又称放松波,当α波被释放出来的时候人类心情会趋于安定。 θ波:属于熟睡和觉醒之间的脑波,又被称为假寐波。在这种状态下将会大量分泌出脑内荷尔蒙。 δ波:这种脑波是熟睡时释放出来的脑波,也是无意识的世界。 宇宙的波动频率是7.5Hz,这个频率刚好是介于α波β波之间 β波=14~30 Hz,这就是所谓的压力波。 α波= 8~13 Hz,这被称作是松弛波。 θ波= 4~7 Hz,被称为打盹波。 δ波=0.5~3.5 Hz,熟睡中的脑波。 一旦α波和θ波在脑内同步,右脑活性化,则共振共鸣的机能就愈强化。 经验过α.θ波,人类的心灵总是呈现出不急不徐的安定状态。所以在人际关系上,工作上和学习上理所当然地会变得相当善于掌握。所以在做七田真1000图训练时,必须全程播放脑波音乐帮助课程进行。 七田真理论 要活化右脑、提高创意,一般提出的论点,多半是以奔放的情感和丰富的想象力去发掘和体察外界事物,但七田真则强调除了运用右脑图象、想象能力外,还需要激活右脑特有的「记忆力」和「波动」功能。右脑具有「高速大量记忆」的机能,他解释,左脑是把外界接收到的讯息转换成语言传达,是属于「直列式处理」,讯息必须一关一关的依照顺序处理,相当费时;右脑则将到手的讯息以图象、图画处理,瞬间就可完成。同时左右脑记忆的量和记忆保存的时间也有悬殊的差别,「左脑为了腾出新空间让新的东西进去,就必须把旧的记忆舍去,右脑的记忆则是永久保存的记忆」,今天分享的1000图训练就是七田真方法之一右脑图像记忆训练。 一、呼吸训练 二、esp训练 三、七田真1000图 四、动作训练 五、律动 一、 呼吸训练 目的:让孩子掌握正确的吸气方法,锻炼吸气肌肉群的力量。 快速进入右脑状态。 1. 闻一闻 准备: 1朵有香气的花,1块洒上香水的手绢,1瓶酱油或1瓶醋。 方法:(1)引导您的孩子去闻一闻这些有气味的东西,这时, 您的表情很重要,要表现出闻到香味的快感和喜悦。 (2)把孩子的一只手放在您胸前,让他用触觉感觉您吸气 时胸部的扩展。同样用手放到他的胸口上感觉吸气时 胸部的扩展。当他自然地吸闻气味时,就是在正确地 吸气了。 2. 吹一吹 目的:让孩子学会呼气,控制气流,锻炼呼气肌肉群的力量。 准备:蜡烛,小纸船,小纸片,气球,羽毛,吹泡泡用的小瓶和 吸管。 方法:吹气时要求匀、细、长,持续时间越长越好。 (1)点燃数根小蜡烛,让孩子来吹,看一口气能吹灭多少根,也可以一根一根地吹。 (2)把小纸船放在有水的脸盆里,吹动小纸船,让它在水中前进。还可以吹青蛙、纸鸭子等。 (3)把聚拢在一起的糖纸吹散,再吹动每一张糖纸,使它们合起来。 (4)吹羽毛,吹气球比赛,您和孩子一起玩,看谁的羽毛或气球飘的时间最长。 (5)小瓶中放入洗衣粉溶液,您和孩子一起玩吹泡泡的游戏。 请您注意,开始教孩子吹气时,把他的一只手放在您的嘴前,让他感觉呼出的气流。吹气前,让他知道要深深地吸一口气,才能吹得时间长。 此游戏在活动前进行五分钟左右! 二. esp游戏 所谓ESP(Extra Sensual Perception)一般是心电感应、透视力、触觉感应力和预知能力的总称。正式的语译应为「超感觉」。因此ESP超感官训练,事实上就是要唤醒右脑五感(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉),使它灵活作用的一种训练,使存在人类右脑内自然的能力诱导出来,且越小的孩子越会自然地显现出此超能力。可透过冥想、呼吸、暗示、想象等,使脑波保持在α波的状态之中,具体看附件ESP游戏。 此游戏在活动前进行五分钟左右! 三、1000图右脑图像记忆训练 将需记忆字或图片编成故事,此后老师再一面讲故事,一面一一呈现图片,孩子自然能记下所有图片单字的顺序。譬如:要记住一张火车的卡,和一张小狗的卡片,可对小孩子说成「火车车厢内坐了一只小狗」,翻开卡片再盖起来,然后问他们盖起来的卡片是什么图案。从五张开始增加到十张,随着孩子年龄渐增,可以一直增加到一千张卡片。完成上述这些步骤后,接下来老师就是利用快速闪卡的方式,以极快的速度一张张显示在宝宝眼前以强化记忆,由于闪示图片的速度相当的快,快到非左脑所能处理,所以这时很
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