农村初中如何实施每天一小时的体育活动2.docVIP

农村初中如何实施每天一小时的体育活动 姓名：杨龙 学校名称：临洮县中铺中学 电话【摘要】：体育新课程标准要求我们树立“健康第一”的指导思想，新理念的确立，课程理论的变革，新的教学技术和手段的应用，“健康第一”的理念在校园里被越来越多的人接受，“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”更加深入人心，逐步形成社会的共识，重视青少年体育、促进青少年健康成长成为全社会的共同行动。本文从校内、大课间、组织管理等方面阐述农村初中如何实施每天一小时的体育活动，以促进学生的健康成长、教师的提高、教学实践的改进。推动学校体育教育向前发展，并为学生的终身体育打下坚实的基础，更有效的推广阳光体育。 【关键词】：初中体育 每天一小时 健康成长 青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福的根基。中央7号文件指出：“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合国力的重要方面。”由此可见，青少年的体质健康是我们每一个人都不能忽视的。因此保证农村初中学生每天一小时体育活动势在必行。 一、切实有效的让校内课外体育活动得以实施 学校课外体育活动在安排和编排上要遵循学生的生理和心理特征，要确立“一个核心，两个基本点”的原则，一个核心为实施素质教育，帮助学生树立“健康第一”的思想，两个基本点是发挥学生的主体作用，激发学生体育锻炼的兴趣；培养学生良好的体育锻炼习惯。根据这一原则为学生的健康身体打下牢固基础，确保学生每天一小时活动时间和活动质量。 因此我设计了一整套丰富多彩的体育活动：有丰富多彩的早操，如跑步、广播体操、武术操、眼保健操等；有以提高活动能力和兴趣，促进学生身心健康发展的游戏和比赛，如球类、接力赛、棋类等；有以增强体能和技术为主的身体素质练习，如田径、体操等。此外，学校还鼓励学生和老师创编一些安全可行、活泼有趣的体育游戏、健美操等等。以下是我校课外体育活动安排表： 1、早操 早操在学校体育中不可缺少，他可以迅速唤醒处于休息状态的神经细胞（特别是大脑皮层），使之达到适宜的兴奋程度，为一天的学习生活做好准备，还可以锻炼身体，提高机体的适应能力和健康水平。由此，我们为了能激发学生对早操的兴趣，作了详细的计划。 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 活动 内容 跑步 健身操 武术操 跑步 舞动青春 跑步 放飞理想 2、大课间体育活动 根据农村初中的客观实际和初中学生的身心特点，我校的“大课间体育活动”， 分为集体做操、校园集体舞、分班分组活动和自主活动等，并每天以此类推。 以下是我校的大课间活动安排表： （1）第二节下课铃后，各班尽快集合队伍，到操场指定位置集中，参加广播体操、眼保健操和校园集体舞。 （2）操和舞蹈结束后，分年级进行活动，安排如下： 一 二 三 四 五 七年级 跳绳 素质练习 游戏 踢毽子 球类 八年级 素质练习 踢毽子 跳绳 球类 游戏 九年级 球类 游戏 踢毽子 素质练习 跳绳 二、改变体育组织管理，各级落实，层层深入 农村初中课外体育活动必须进行有计划、有组织的协调与控制的管理。管理的好与坏直接影响到课外体育活动的质量和效果。良好的管理使课外体育活动沿着健康、有效的方向发展。首先，应将学校体育课外活动的组织纳入体育教育工作计划，学校领导要将它作为体育的一项重要工作来抓。其次，要充分发挥农村初中团组织的宣传鼓动作用和组织作用。第三，要特别重视发挥班主任和任课教师的积极作用，应将班级体育活动的组织列入班主任工作的一项重要议事日程，并经常检查督促。最后，要注意发挥学生体育骨干与积极分子的作用，认真做好宣传教育工作，还要建立课外活动的常规，其内容可以包括考勤、按时借用和归还体育器材、预防伤害事故、开展检查评比等。 三、合理安排一小时体育课外活动，切实做好“五个落实” 1．时间安排落实。尽量使各班级课外体育活动与体育课交替进行，更好地落实学生每天一小时体育活动的规定，并将课外体育活动的时间安排列入课表，作为法定形式。 2．活动内容安排落实。应加强对学生活动兴趣的调查，结合实际条件，将学校的统一安排（如：广播操：舞动青春和放飞理想、舞蹈：校园集体舞等）与学生的自选内容（如：乒乓球、篮球、排球、足球、体操棒、滚铁环、实心球、呼啦圈、打陀螺、健美操、跳皮筋、跳绳及其它各种游戏……）结合起来，既保证统一的计划与组织，又适当满足学生的兴趣。 3．场地器材安排落实。在安排课外体育活动时，应视场地器材的具体情况来考虑活动内容与时间。根据各活动班级活动项目的需要，采取了学校提供、学生自购和师生自制相结合的方法，解决了学校器材不足的问题，保证了活动的正常开展。活动场地，由体育组根据各活动单位的活动内容及人数，结合学