心理咨询之以人为中心疗法.ppt

以人为中心疗法 以人为中心疗法是20世纪美国人本主义心理学家罗杰斯创立，是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。它最初称为“非指导性治疗”，后称为“来访者为中心治疗”，20世纪70年代起称为“以人为中心治疗”。以人为中心疗法被称为是心里治疗理论的“第三种势力” ?80年代初期，有人对800多名临床和咨询心理学家作了一个调查，结果发现，在被认为是对当代心理治疗最有影响的心理学家中，卡尔·罗杰斯名列第一。卡尔·罗杰斯是现代美国人本主义心理学的重要代言人，他的理论及其开创的“以人为中心疗法”在当代心理咨询和发展史上享有特别的声誉。 第一节 概述 一、以人为中心疗法的发展过程 以人为中心疗法的基本体系是由罗杰斯一手发展起来的。 ?1902年7月8日，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）出生于美国伊利诺斯州的奥克派克（芝加哥城郊），他的父亲是位很有成就的土木工程师和承包商。罗杰斯年幼时所受的家庭教育强调德行、勤劳以及基督教的信仰。而且罗杰斯的父母认为外人的举止活动都是不可取的，所以反对他的家人同外人交朋友。因此在这个经济条件富裕、温暖和睦的家庭环境熏陶下，罗杰斯把大量的时间和精力都用在读书上，阅读他所能收集到的一切书籍，包括百科全书和字典。 罗杰斯12岁那年，全家搬到了离芝加哥约三十英里的一个农场。他的父亲一直坚持按科学方法来管理农场，所以罗杰斯阅读了许多关于农业实验的书，还对一种飞蛾产生了兴趣，阅读有关的书籍，并捕捉、饲养、孵化过这种飞蛾。尽管罗杰斯的全部学术生涯都是在非常主观的心理学领域里耕耘，但他一生都保持着这种对科学的兴趣。 1919年罗杰斯进人威斯康辛大学学习农业。在他学院学习的早年岁月中，由于家庭的影响，罗杰斯对宗教活动很积极。1922年，罗杰斯到北京参加世界基督教徒学生联合会，这六个月的旅途对他产生了深远的影响。在切身体会和真正接触到具有不同文件的人民之后，他写信给他的父母，宣称他不赞同父母保守的宗教观点。中国见闻使他原有的一套信念受到了很大的冲击，这次经历及从中得到的感受，使罗杰斯相信：人必须信任、依赖自己的经验，才能做真正的自己。这一思想深深地影响了他日后的人格研究。 返回学校后，他就将专业改为主修历史，1924年获得文学学士。同年，他考上了纽约联合神学院。虽然罗杰斯一直都很热心地帮助困苦的人，但他对拯救人的最好途径要从宗教教义中寻找的观点的疑虑却与日俱增。后来，罗杰斯转到哥伦比亚大学攻读临床心理学和教育心理学。 罗杰斯在哥伦比亚大学获得硕士学位后，在纽约区的“禁止虐待儿童协会”的“儿童社会问题研究部”工作了12年，在此期间他初步积累了丰富的心理咨询、治疗方面的经验。 人本主义心理学出现以前，心理学中的主要流派是精神分析学派和行为主义学派。在心理咨询和治疗中，精神分析学派强调潜意识的力量，行为主义强调的是环境中意外事件的作用，它们的治疗方法都是指导式的，强调治疗者对病人的指导。然而在罗杰斯的治疗工作中，他发现精神分析疗法虽然是这一领域通常采用的权威方法，但疗效却常常很低。而且他在哥伦比亚大学学习的治疗方法和在儿童研究部中学到的治疗方法截然不同，当时所谓的权威者也难以决定哪一种方法最佳。于是罗杰斯想寻找更为有效的咨询和治疗方法。 有一次，他在咨询中遇到了这样一件事。有一位母亲带着儿子来咨询，她认为孩子非常调皮、不听话，令她觉得很生气。罗杰斯认为这种情况是由于孩子的不良行为引起的，于是他主要针对孩子进行咨询。但每个星期这位母亲带着孩子来咨询时总说孩子没有变化。最后，罗杰斯放弃了，他认为，双方都尽了力，但是失败了。这位母亲同意了。正当她要带着孩子离去时，忽然转过身问，“你们这里也为成年人做咨询吗？”在得到肯定回答后，她又回到刚刚坐过的椅子上，开始倾诉生活中的烦恼，倾诉对婚姻的绝望，倾诉与丈夫的纠葛，倾诉她惆怅和失败的感觉。 在她倾诉的过程中，罗杰斯没有做任何指导，只是倾听。一个星期后，这位母亲独自前来咨询，仍然是倾诉，而罗杰斯仍是倾听。 几个星期后，她告诉罗杰斯，她现在的感觉好多了，与丈夫的关系也改善了，孩子也听话多了。 在咨询过程中，罗杰斯所做的就是倾听。通过这件事以及一些类似的事情，罗杰斯认识到只有当事人才能了解什么是关键性的问题，并且认为如果能用理解和倾听的态度去对待他人，那就能了解他人的内心世界。 1940年，罗杰斯接受了俄亥俄州立大学临床心理学系的聘请，从临床部门转到学术部门。在那里，他开始形成和检验自己的精神治疗方法。1942年，罗杰斯出版了他最著名的著作《心理咨询和心理治疗：临床实践中的必威体育精装版概念》，书中指出了一些重大的、与当时占主导地位的心理分析疗法很不相同的治疗理念。 其中的关键思想是：只有当事人才能够深刻、充分地了解自己。要取得较好的疗效，就必须依靠当事人来指导治疗过程。罗杰斯认为一个