黑椒炒牛柳.docx

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黑椒炒牛柳

黑椒炒牛柳材料:牛里脊300g,洋葱半个,青红椒共1个料酒1小勺,淀粉1小勺,水1大勺,黑胡椒粉1小勺,黑胡椒碎粒1小勺,生抽2小勺,老抽1小勺,白糖1小勺,蚝油1大勺,盐1/2小勺,花生油适量做法:1、牛里脊切约0.5cm粗细的丝,略冷冻后切比较容易;2、先加盐1/2小勺,抓匀;3、再加入料酒、淀粉和水;4、抓匀至水分全部被牛肉吸收。5、最后再加入约1大勺生油;6、抓匀腌制15分钟;7、 洋葱、青红椒切丝;8、黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蚝油一起放进小碗,搅拌均匀成黑椒汁;9、起炒锅,热锅入凉油,烧至8成热时,下牛肉丝,大火爆炒;10、炒至牛肉白色后,加入调味汁;11、加入洋葱丝和青红椒丝,12、大火翻炒至熟,即可。

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